Biezpiena un persiku deserts: veselīgu un garšīgu brokastu gatavošana vasarai

Admin

click fraud protection

Krēmveida biezpiena un saldo sulīgo vasaras persiku kombinācija ir labākais no rīta. Izmēģiniet pats!

Sastāvdaļas:

2 lieli nogatavojušies persiki
1 iepakojums ar zemu tauku biezpienu (vēlams pastveida)
2 ēd.k. l. pūdercukurs
1 ēd.k. l. Sahāra
1 stunda l. apelsīnu vai citronu miziņa
1 glāze jebkuru ogu
2 stundas l. sasmalcināti valrieksti
150-200 ml krēma

Kā gatavot:

1. Puto aukstu krējumu ar pūdercukuru. Jūs varat izmantot putukrējumu no izsmidzināšanas kannas vai izmantot krēmveida persiku jogurtu.

2. Nomazgājiet persikus, sadaliet uz pusēm. No tiem ieteicams rūpīgi noņemt ādu.

Tad persika vidū ielieciet valriekstus, apkaisa ar cukuru, ietin folijā un ielieciet līdz 180 grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī 15-20 minūtes. Izņem karstos persikus, atdzesē.

3. Nomazgājiet, nosusiniet un sakuliet ogas blenderī, pievienojiet cukuru vai pulveri, bet tas nav nepieciešams.

4. Ielieciet desertu caurspīdīgā porcionētā traukā pa kārtām: nesaldināta biezpiena ar zemu tauku saturu, pēc tam pusi persiku ar riekstiem, visu pārlej ar krējumu, kārtu ogu biezeni un atkal biezpienu.

Uz tā persiku otrā puse tiek apgriezta ar izliekto daļu uz augšu.

Dekorē ar ogu biezeni, krējumu un citrusu miziņu, garšīgas un veselīgas brokastis ir gatavas!

Labu apetīti!

Abonējiet kanālu "Kulinārijas piezīmes par visu" vietnē

Dzen- <<< vairāk nekā 2000 receptes jebkuram maciņam un maltītei
Telegramma- <<< receptes, padomi, humors, kompilācijas, noderīgas lietas
Instagram- <<< ātras receptes progresīviem
Yandex. Messenger-<<< tagad arī mēs esam šeit

Paldies, ka lasījāt līdz galam!

Vistas zupa ar siera rullīšiem
Vistas zupa ar siera rullīšiem

#kukpad4 Gribu jums piedāvāt ļoti garšīgu un pavisam vienkāršu zupu. Siera aromāts ir pāri visai ...

Vistas ciskas sautētas ar dārzeņiem
Vistas ciskas sautētas ar dārzeņiem

Mega vienkārša recepte, kuru var apgūt pat bērns. 🤭Sastāvdaļas: vistas stilbiņi, vidēji sīpoli, v...

Galete ar āboliem🍎
Galete ar āboliem🍎

Biskvīts ir maz mīklas un daudz sulīga pildījuma 🥰 Viegli pagatavojams, ātri apēdams 😅 Noteikti p...

Instagram story viewer