Tie, kas abonē manu kanālu, jau zina, ka esmu absolūts mājas masku un visādu lietu cienītājs mājas pašapkalpošanās. Arī es jau esmu publicējis savas fotogrāfijas ar virsrakstu: "NERŪPĒJIET / SĀKT RŪPĒT", kurās skaidri redzamas izmaiņas.
Tāpēc es turpinu eksperimentēt un dalīties ar tiem, kas nē ir slinks rūpēties par sevi, ar vienkāršām receptēm maskām lietošanai mājās.
Man bieži ir jautāt komentāros: kā man izdevās ietaupīt kakls tavā vecumā?
ES atbildu: Es rūpējos par kaklu ne mazāk kā par seju vai ķermeni. Varbūt pat vairāk.
Tā kā kakls ir viena no nekustīgākajām ķermeņa daļām, ar maskām vienkārši nepietiek.
Ko es personīgi daru 👇👇👇
1. No rīta es noteikti veicu kontrastējošu kompresi ar dvieļiem. Man ir divi mazi (es tos saucu par kaklu) tamborējumi. Vispirms uz kakla uzklāju karstā ūdenī samērcētu dvieli, pēc tam (pēc 5-7 sekundēm) aukstā ūdenī. Un tāpēc es pārmaiņus 4-5 reizes.
2. Pēc kontrastējošiem lietojumiem es noberzēju kaklu ar aukstu dvieli, līdz tas ir nedaudz apsārtis, lai asinis sāktu "staigāt" šajā ķermeņa daļā.
3. Uzklājot uz sejas jebkuru krēmu / masku, es vienmēr nosedzu kaklu. Šeit ir svarīgi krēmu uzklāt nevis ap kakla apkārtmēru, bet gan no apakšas uz augšu (no kakla līnijas līdz zodam un deniņiem).
4. Vakarā pirms nakts krēma uzklāšanas masēju kaklu ar mīkstu veltni (izveidoju atsevišķu publikāciju par maniem sejas un ķermeņa masētājiem)
5. Dienas laikā es veicu dažus sejas veidošanas vingrinājumus, no kuriem pāris ir saistīti ar manu kaklu.
6. Reizi nedēļā es veicu kakla ledus terapiju. Es iesaiņoju ledus gabaliņus audumā un paberzēju to uz kakla.
7. Reizi mēnesī es veicu maigu kakla skrubi.
Šodien es to izdarīju jauns sejas un kakla maska. Tas ietvēra:
Proporcijas:
* kefīrs - 2 ēdamkarotes
* ciete 1 tējkarote (man ir kartupelis)
* kurkuma - 1/2 tējkarotes
* piparmētru ēteriskā eļļa - 5-6 pilieni
👇
Visas sastāvdaļas samaisaPēdējais bet ne sliktākais pievienot ēteriskā eļļa 👇
Maska ir viegli uzklājama, tās konsistence un smarža ir ļoti patīkama. Godīgi sakot, es tajā gulēju ar prieku, "valkājot" gurķus uz acīm (skat. pirmais foto). Un, izmantojot dēla klātbūtni mājās, viņa lūdza mani nofotografēties horizontālā stāvoklī.) Starp citu, viņš jautāja: "Vai tas ir sinepes aaa ???" 🤣. Un, starp citu, šeit ir atšķirība starp fotoattēlu skaidrību. Gulēdams, viņš mani fotografēja savā tālrunī, un es jau noklikšķināju uz savējā (👇
Summējot iznākums šai maskai es teikšu: lieliska iespēja kakla un sejas atsvaidzināšanai. Par cietes priekšrocībām jau sejai rakstīja cietes maskā, par kurkumu: maskā ar kurkumu. Kas attiecas uz kefīru, es to vienkārši vienkārši uzlieku uz sejas un kakla, bez jebkādām piedevām, tas ir arī skaisti! Bet par piparmētru eļļu es, iespējams, kādreiz uzrakstīšu atsevišķu rakstu.
Glabājiet šo masku ilgu laiku nē ir nepieciešams, lai ciete neizžūtu. Pietiek ar 10-15 minūtēm. Pēc kakla un sejas mazgāšanas es to noberzēju ar to pašu ēterisko eļļu: ļoti patīkamas sajūtas.
Es gulēju un ilgāk gāju maskā. Tā rezultātā: es krāsoju krūštura siksnas)
Bet man tas jāsaka seja no kurkuma nē krāsaina, un nedaudz ieguva patīkamu nokrāsu.
Bet kakls ieguva to, ko šodien gribēju viņai dot: jaunu hidratācijas uzplūdu un nelielu pacelšanu.
Pirms maskas uzklāšanas - pārbaudiet ādas jutīgumu.
Par līdzīgu - pluss karmā ✊! Par abonementu - apskāvieni 🙌🙌🙌 mēģināju)) Uz jautājumiem - atbildēšu ar prieku. Viss labs! 🙏