Tauki. Bez tā nevar iztikt. Trīs iespējas no viena kilograma👇

Admin

click fraud protection

Es jau rakstīju par speķa priekšrocībām. Tas nav vienkārši mūsu produkts, bet arī tas, kas ietaupīs no bada un aptaukošanās. Vai tas ir paradokss? Saite uz rakstu par speķa priekšrocībām ir parādīta zemāk

Bet šodien par to, kā to pagatavot.

Pirmkārt, par ietaupījumiem). Es ļoti mīlu atlaides. Es nopirku krūtis ar atlaidi, Maz vairāk par kilogramu.

Starp citu, mani bijušie kolēģi zina, ka man patīk precīzi sālīt šo cūkgaļas daļa.

*** Es mēdzu nopirkt ar atlaidi, sālīt dienā, sagriezt plānu, ievietot saldētavā un no rīta brokastīs biroja (!!!) bekonā.

Es tikko uzrakstīju SMS, lai nopirktu maizi.

*nedaudz novērsa uzmanību 😉
autora foto

🍽 KAS VAJADZĪGS 🍽

* krūtis - man ir 1 kg un 84 grami (starp citu, 84 grami ir vidējā dienas nauda, ​​tāpēc nesmejieties)
* sojas mērce - 250 ml
* ķiploki - 3-4 krustnagliņas

👇👇👇

autora foto

Gatavs👩‍🍳

Ribas nogriezt. Krūtis sadalīt divās daļās 👇

Ribas un nedaudz no tām sagriezta gaļa, apcep 👇

Tad es pievienoju makaronus, tomātu sulu un sautēju to. Tās bija vakariņas. Nav foto, ātri apēda 🤦‍♀️

Es izlēju divus gabaliņus bez kauliem ar sojas mērci un ķiplokiem un pa nakti aizsūtīju uz balkonu (tur joprojām ir forši) 👇

Nākamajā dienā vienu daļu ieliku cepeškrāsnī to

autora foto

Otro daļu sagrieza gabalos 👇

Un vēl uz vienu dienu iemeta tajā pašā marinādē day

No rīta tauki izskatījās šādi

Pēc no šī ielieciet abas iespējas saldētavā. Pārī - trīs stundas ŠO tas jau bija tāds 👇

autora foto

Auksts, ar ķiplokiem, ar sīpoliem, ar sinepēm!

Oho, garšīgi! Ēdām ar boršču. Manam dēlam vairāk patika izceptais, man - sāļais. Garša un krāsa - bez taukiem.

Es apsolīju par tauku priekšrocībām, lasiet ŠEIT

🙏 VISI LABI UN VESELĪBA 🙏

🙏 Paldies, ka novērtējāt rakstu, tāpēc citi to redzēs ✊ Paldies par jūsu abonementu. Man patīk komentāri, īpaši pozitīvi.

Es ievietoju pildījumu siera kūkās un cep tos cepeškrāsnī, izrādās garšīgi augļu biezpieni
Es ievietoju pildījumu siera kūkās un cep tos cepeškrāsnī, izrādās garšīgi augļu biezpieni

Sveiki draugi! Visi zina klasiskās siera kūkas. Bet šodien es iesaku jums nedaudz atkāpties no kl...

Gatavojam garšīgi, ēdam sātīgi un slaidāk. Krūtiņas mērcē krūtiņā ar dārzeņiem garšīgi.
Gatavojam garšīgi, ēdam sātīgi un slaidāk. Krūtiņas mērcē krūtiņā ar dārzeņiem garšīgi.

Laba diena visiem un garšīgs svara zudums!Ja jūs izlasīsit informāciju par kolāžu iepriekš, tad j...

Pjateročkā nopirku konservu kārbu (kāpostu ruļļus) par 89 rubļiem: es parādīju saturu un dalos savos iespaidos
Pjateročkā nopirku konservu kārbu (kāpostu ruļļus) par 89 rubļiem: es parādīju saturu un dalos savos iespaidos

Šodien manā pārskatā ir pildīti kāpostu ruļļi. Es tos nopirku Pjateročkā par 89 rubļiem.konservēt...

Instagram story viewer