Karstumā es patiešām nevēlos neko ēst, tāpēc es bieži gatavoju saldējumu. Mana recepte ir ļoti vienkārša. Saldējums ir garšīgs, veselīgs, no dabīgām sastāvdaļām. Un tas ir arī mazkaloriju daudzums, tāpēc tas ir piemērots pat tiem, kas seko skaitlim.
Sastāvdaļas:
Jogurts
Augļu sula
Mums vajag 200 ml jogurta. Mēs ņemam visizplatītāko, dabisko jogurtu. Labāk to lietot bez jebkādām garšām, jo galu galā tie sniegs šķipsnu vai pat pilnībā pārtrauks visu saldējuma garšu.
Jogurtam pievieno 150 ml augļu sulas. Es parasti lietoju apelsīnu, jo tas ļoti labi atsvaidzina. Izmēģināju arī citas sulas. Man patika ķirsis, es izmantoju arī zem blenderī sasmalcinātas zemenes - tas arī bija garšīgi.
Sulu vislabāk var lietot ar mīkstumu, ideāli svaigi spiestu. Bet, ja jums nav sulu spiedes, tad tas ir labi, ņemiet no maisa parasto veikala sulu.
Sajauciet sulu un jogurtu ar blenderi līdz viendabīgai masai, pēc tam ielejiet veidnēs, ievietojiet popsicle sticks. Ja jums nav īpašu veidņu saldējumam, tas nav svarīgi, jūs varat to vienkārši ielej plastmasas traukos un pēc tam ēst ar karoti.
Mēs ievietojam veidnes saldētavā uz 4-6 stundām, pēc tam mēs tās izņemam un jūs varat baudīt garšīgu mājās gatavotu saldējumu. Starp citu, lai būtu viegli izkļūt no pelējuma, iemērciet to pāris sekundes karstā ūdenī.
Tas ir viss, ļoti vienkārši un garšīgi! Labu apetīti, dārgie draugi!
Ja jums patīk saldējuma recepte, lūdzu, patiks. Abonējiet arī manu kanālu, lai to nezaudētu un nepalaistu garām jaunas receptes. Paldies!