Izlase noderīgu produktu asins atšķaidītāji un asins recekļi profilaksi.
Mūsdienu pasaulē tas ir ļoti bieži šādas slimības, sirds un asinsvadu sistēmas, piemēram, hipertensija, koronārā sirds slimība.
Savukārt, tie ir visbīstamākie komplikācijas insultu un sirds uzbrukumiem, jo gadījumā, ja spēlē svarīgu lomu un statusu asins koagulācijas sistēmas.
Asinis ir organisma iekšējā vidē, ir atbildīgs par uzturēšanu homeostāzes.
Lielāka tendence tromboze var būt sākums nopietniem pārkāpumiem darbā daudzu orgānu un radīt neatgriezeniskas sekas.
Asins retināšanas produkti
Pareiza un sabalansēts uzturs ir svarīgs solis ceļā uz veselību.
Ēšanas pārtikas retināšanas asinis un stiprina asinsvadus, jūs varat diezgan ātri sasniegt vēlamo efektu, lai uzlabotu savu veselību.
Saraksts asins retināšanas produktiem un ēdieniem:
Burkāni, persimmons, pētersīļi, naftas bagātu jūras zivis, aknas, Smiltsērkšķu ogas, pupiņas, valrieksti.
Puķkāposti, zaļie zirnīši, apelsīni, sarkanie un zaļie pipari, rožu gurniem, upenes.
Griķu un auzu, pilngraudu maize, pilnpiens, liellopu gaļu.
Kukurūza, auzas, zemesrieksti, koriandrs, tunzivis.
Āboli, upenes, skābenes, zemenes.
Žāvētas aprikozes, rozīnes, žāvētas plūmes, persiki, aprikozes, spināti un sparģeļiem.
Arī ievērojams efekts ir pārtikas bagāta ar nepiesātinātajām taukskābēm.
Starp tiem, linsēklu, olīveļļa, sezama eļļa, trekno zivju.
Vitamīns bagāts sastāvs ir vīģes, sezama, ingveru, artišoks.
Interesanti!
Ir vērts maksāt Fotografēšana:
- Skābs, tajā skaitā piena produkti un skābas sulas ir nepieciešami uzturā. Tie satur C vitamīnu un vērtīgas minerālvielas.
- Pārtikas produktus ar augstu saturu taukskābju - olīveļļa, treknās zivis, rieksti.
- Garšaugi, īpaši pētersīļus un salātu, seleriju sula satur daudz aktīvās vielas.
- Tomāti - paplašinot asinsvadus, uzlabojot elastību un novērš trombu dārzeņiem.
- Ingvera sakne palīdz turpmākai normalizēt sirds ritmu.
Svarīgi!
No asinsvadu tīrība ir ne tikai normālu darbību asinsrites sistēmā, bet arī veselību visu orgānu pilnībā.
Lai nav vērsties pirms medicīniskās tīrīšanas sienas koronāro un perifēro asinsvadu slimības, vai vismaz atvieglotu šo procesu, mums ir jāpievērš īpaša uzmanība produktiem savā uzturā.
Rūpējies par sevi!
Tāpat kā šī?
lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))