Aprikožu kauliņos (kodolos) ir visvērtīgākais B17 vitamīns (pretvēža līdzeklis). Pagatavosim savu iecienīto linu putru ar aprikožu kauliņiem, lai novērstu "visus ļaunos garus" un uzlabotu veselību (aprikozes - mūžīgas jaunības produkts, jo viņiem ir izskalošanās īpašība, un ir obligāti tos pilnībā iekļaut mūsu diēta).
Sastāvdaļas:
1. Linu sēklas - 1/3 tase
2. Aprikožu kodoli - 10 gab. (Ne vairāk dienā)
3. Kokosriekstu pārslas - 1 ēdamkarote karote (bez)
4. Datums - 3-5 gab. (Saldumam)
5. Žāvēti aprikozes - 3 gab (vai aprikozes)
6. Ūdens - puse glāzes
Sagatavošana
Mēs ņemam linu un aprikožu kauliņus (labāk ir izņemt kodolus no sēklām, tad tajos tiks saglabātas noderīgākas īpašības), visu nakti iemērc ūdenī.
No rīta mēs attīra aprikožu kauliņus no plēves, pārnes tos blendera traukā (jūs nevarat tos notīrīt, ja vēlaties iegūt "efektu" slotas kājas "zarnām), pievienojiet visu pārējo (žāvētas aprikozes, kokosriekstu, ja vēlaties, dateles bez kauliņiem, protams, siltas ūdens).
Mēs visu pagriežam apmēram minūti, un mēs iegūstam dzīvu (neapstrādātu ēdienu) linu biezputru ar aprikožu kauliņu (jūs varat kaut kā izrotāt putras augšdaļu, ja mēs to darām mīļotajam). Labu apetīti, draugi!
Dalieties ar draugiem un abonējiet kanālu.
Informācija tiek sniegta tikai informatīviem nolūkiem.