Pienācis laiks zaļajiem kokteiļiem. Kas agri iestādīja zaļumus, tas jau ir uz "zaļā zirga"!
Mūsu pašsajūta ir atkarīga no asins stāvokļa. Ja tā sastāvs ir "pārklāts ar cukuru" un biezs, tad mēs jūtamies letarģiski, miegaini ("pārmeklējam" ar zemu enerģijas patēriņu)... Un, ja asinis ir tīras, šķidras (baktericīdas), tad mēs esam jautri, jautri ("lidojam" ar lielu enerģiju!). Tīras asinis = veselība.
Lai asinis kļūtu veselīgas, ir jāpieliek zināmas pūles. Piemēram, jums jādzer avota ūdens, ievērojami jāsamazina ātro ogļhidrātu daudzums (māksla. cukurs, milti utt.) un pievieno asinis attīrošos dabiskos produktus.
Zaļie labi attīra asinis, jo tās satur hlorofilu. Paņemsim zaļumus, kas baktērijām īpaši nepatīk (cilantro, pētersīļi, rukola, un, ja vēlaties, varat izmantot arī dilles) un pagatavosim veselīgākos zaļos kokteiļus.
Sastāvdaļas:
1. Pētersīļi - ķekars
2. Cilantro - ķekars
3. Rukola - ķekars
4. Ūdens - 3 glāzes
5. Ingvera pulveris - šķipsna (bez)
Sagatavošana
Mēs ņemam zaļumus, rūpīgi tos mazgājam. Ja ne no sava dārza, tad jūs varat mazgāt dezinfekcijai dzīvā un mirušā ūdenī.
Kā tiek izveidots miris ūdens. Ielejiet tajā litru ūdens, tējkaroti etiķa un 5 minūtes iemērciet tajā garšaugus. Tad mēs ieliekam zaļumus sārmainā ūdenī (dzīvo).
Kā tiek ražots dzīvais ūdens. Mēs uzņemam ēdamkaroti sodas (vēlams Krimas), ielieciet to litru burkā, piepildiet ar glāzi verdoša ūdens (labi nodzēš), pielej aukstu ūdeni un apmēram 5 minūtes mērcē zaļumus (var parādīties putas - tās ir beigtas baktērijas).
Tātad jūs varat mazgāt ne tikai zaļumus, bet arī augļus un dārzeņus.
Zaļo baktericīdu kokteiļu pagatavošana.
Mēs ņemam visus zaļumus, tos saplēšam mazākos gabaliņos (vai sagriežam), ievietojam blendera traukā, pievienojam vēsu ūdeni un ingvera pulveri. Mēs pagriežam apmēram minūti, filtrējam caur sietiņu un ar lielām atverēm, un zaļais kokteilis no baktericīdu zāļu maisījuma ir gatavs.
Jūs varat pagatavot 3 atsevišķus kokteiļus. Pirmais no cilantro, otrs no pētersīļiem, trešais no rukolas vai dillēm (kokteiļus dzer no rīta, kamēr tie ir svaigi, ar pusstundas intervālu).
Jauku pavasara dienu, draugi! ;) Labu veselību visiem!
Dalieties ar savām receptēm un abonējiet kanālu!