Karstums! "Zemnieks ir uzvarošs!" Ir pienācis laiks dzert dažus dzērienus! (karstumā jūs īsti nevēlaties ēst, ķermenis pats saka, ka labāk dzert vairāk šķidruma nekā "sabiezēt ar ēdienu").
Mēs gatavojam dzērienu no dabīgiem produktiem, kas palīdz attīrīties, uzlabo asins stāvokli, palielina to plūstamība (daudziem vārds “sašķidrināšana” sāp acīs un ausīs, tāpēc jāizvēlas vārdi, bet būtība paliek viens).
Asinis ir mūsu lielais dziednieks (viņš dziedinās un dziedinās visus kā labu ārstu Aibolitu), bet tam jābūt kārtībā (ne pārāk biezam, ne toksicētam).
Sastāvdaļas:
1. Avenes - 1 ēdamkarote. ogu karote
2. Ingvers - 1x1 cm gabals
3. Dzērvenes - 1 ēdamkarote ogas
4. Ūdens - 1 glāze
5. Medus -1 ēd.k. karote (labāk bez)
Sagatavošana
Paņēmām svaigas avenes un saldētas dzērvenes. Iegremdēts blendera traukā, ielej siltu ūdeni, pievieno ingvera sakni un medu (ja nevar dzert skābu).
Pagriezts apmēram minūti, filtrēts caur sietiņu no aveņu sēklām un dzērveņu čaumalām un patīkama dzēriena (avenes un dzērvenes satur vairāk C vitamīna un nav piemērotas visiem). Dzērveņu-aveņu dzēriens tiek izdzerts 15-30 minūtes pirms ēšanas (sāciet uz kaudzes un atbilstoši valstij).
Dalieties ar draugiem un abonējiet kanālu!