Šis garšīgais attīrošais maisījums ar žāvētām plūmēm, liniem un auzām darbojas kā dabisks sorbents (pateicoties šķiedrvielu pietūkumam, tas savāc visus netīrumus, uzsūcas kā sūklis un "izmet!"). Maisījumu gatavo ļoti vienkārši un ātri.
Sastāvdaļas:
1. Žāvētas plūmes - 10 gab. (Superšķiedra)
2. Linu sēklas - 2 ēdamkarotes (ūdenī šķīstošas un ūdenī nešķīstošas šķiedras divas vienā)
3. Hercules parasts, nevis tūlītējs - 1 ēdamkarote (šķiedra)
5. Ūdens - 1 glāze (kā plānāks)
6. Ingvera sakne - 0,5-0,5 cm gabals (noņem kaitīgās baktērijas)
Sagatavošana
Mēs ņemam žāvētas plūmes, labi mazgājam ūdenī (ja tas ir ciets, tad iemērciet to vakarā). Kopumā ir ieteicams ņemt žāvētus augļus bez aprakstoša izskata, jo tos mazāk apstrādā ar ķīmiju, bet kā tas izrādīsies.
Ievietojiet žāvētu plūmju mīkstumu blendera traukā, pievienojiet auzu pārslu, linu (ieteicams arī linus iemērc ūdenī uz nakti) un ingvera gabalu, pievienojiet siltu ūdeni.
Sakuļ līdz viendabīgai masai (apmēram 1 min). Pārnes uz kausu un melnais maisījums ir gatavs lietošanai. To lieto no rīta, mazgā ar 1-2 glāzēm karsta ūdens, tas darbojas dienas laikā (regulāri lietojot, tas bieži pilnībā atbrīvo no aizcietējumiem).
Lai jums lieliska rudens diena, draugi! Ieslēdziet tīrītājus un dodieties!
Dalieties ar savām receptēm un abonējiet kanālu!
Informācija tiek sniegta tikai informatīviem nolūkiem.