Saaukstēšanās sezonā viburnum-ingvera karstais dzēriens palīdz mums attīrīt ķermeni no pārmērīgas gļotu veidošanās.
Ingvers un viburnum ir produkti, kas veido gļotas, tāpēc mēs tos aktīvi lietojam ziemā (ingvers un viburnum izklausās tieši tāpat kā Ivan da Marya!)
Sastāvdaļas:
1. Ingvera sakne - 1x1 cm gabals
2. Viburnum - 1 birste
3. Ūdens - 1-2 glāzes
Sagatavošana
Mēs paņemam viburnum ogas un ingvera gabalu, mazgājam to, notīriet no visa liekā (ogas no zariem, sakne no mizas).
Ielieciet to maisītāja traukā, pievienojiet siltu ūdeni. Sasmalcina apmēram 30-40 sekundes, filtrē caur sietiņu no viburnum sēklām un ingvera šķiedrām (un mēs mēs pat nefiltrējam, neaizsedzam ar vāku un neliekam ledusskapī uz dienu, lai to izvadītu, kad vēlas).
Tad mēs atšķaida ar karstu ūdeni (tieši pirms lietošanas) un dzeram glāzē 2 reizes dienā, lai uzlabotu veselību!
Dalieties ar savām receptēm un abonējiet kanālu.
Ir kontrindikācijas, konsultējieties ar speciālistu.