Sveiki draugi! Man ļoti patīk savdabīgas receptes un nesen pagatavoti ziedkāpostu "rīsi". Es ļoti iesaku izmēģināt šo ēdienu un pārsteigt savus mīļos vai viesus.
Tikai viens no trim manas ģimenes locekļiem uzminēja, no kā gatavots šis ēdiens. Un tad tikai tāpēc, ka es to apsvēru ļoti ilgi.
Noskatieties videoklipu ar vienkāršāko “dārzeņu rīsu” recepti 👇
Ziedkāposti rīsi, kas patīk visiem
- Nomazgājiet ziedkāpostu, izjauciet ziedkopās un sarīvējiet uz rupjas rīves.
- Sīpolus sagriež mazos kubiņos.
- Arī sagrieziet pusi saldo piparu, es to paņēmu pēc spilgtuma.
- Uzkarsētā pannā apcep sīpolu un ķiplokus.
- Šeit pievienojiet sasmalcinātus pētersīļus un ziedkāpostu.
- Maisiet un pievienojiet papriku.
- Visu apcep, līdz kāposti ir gatavi.
Uzturiet karstumu spēcīgu, lai dārzeņi būtu cepti un nesautēti.
Uz mazas uguns visi dārzeņi pārvērtīsies par putru.
- Kad dārzeņi ir gatavi, tiem varat pievienot sāli un piparus.
- Tādējādi tiek pabeigti ziedkāpostu rīsi.
Ziedkāpostu rīsu recepte:
ziedkāposti - 1 gab.
sīpols - 1 gab.
ķiploki - 2 krustnagliņas
paprikas 0,5 gab.
sāls, pipari, pētersīļi.
Ziedkāposti pildīti ar sieru - ļoti garšīgi 👇
▶ ️ Pildītiem kāpostu ruļļiem nav garlaicīgi
▶ ️ Ziedkāpostu zupa tiem, kas zaudē svaru vai ievēro diētu
Es novēlu jums apetīti un Dievs jūs svētī!