Šodienas rakstā es jums pastāstīšu kā pareizi atvērt logus, lai efektīvi vēdinātu telpas dzīvoklī. Ne tik sen es sāku pamanīt, ka, neskatoties uz to, ka es pastāvīgi atveru logus, dzīvoklī gaiss paliek smags, it kā oglekļa dioksīds labi neizplūst. Es izpētīju telpu vēdināšanas metodi un tagad labāk elpoju mājās. Es vēlos dalīties ar jums trīs šīs lietas smalkumos.
1. Visefektīvākā ventilācija ir atveriet visus dzīvokļa logus līdz galam. Tikai šāda ventilācija patiešām ievērojami atsvaidzinās gaisu un piesātinās to ar skābekli, izspiežot oglekļa dioksīdu. Šī procedūra būtu jāveic pēc pamošanās un pirms gulētiešanas, un, ja visu dienu pavadāt mājās, tad dienas laikā vēl vienu reizi. Vienīgais šūpoles ventilācijas trūkums ir tas, ka auksts gaiss nonāk uz grīdas, un tiek veidoti melnraksti. Tāpēc jums jābūt uzmanīgam, lai nesaaukstētos.
2. Ja dienas laikā atrodamies telpā un it īpaši, ja nodarbojamies ar fizisku vai intelektuālu darbu, tad tas ir papildus vērts
reizi stundā, vismaz 5 minūtes,atveriet logu slīpuma režīmā. Ar šo atveri auksts gaiss steidzas pie griestiem un sajaucas ar siltu gaisu, radot vienmērīgu cirkulāciju. Ziemā jūs varat ierobežot sevi divas minūtes vēdina.3. Neaizmirstiet, ka lielākajai daļai plastmasas logu ir mikroventilācijas režīms (rokturis 45 grādos). Vasarā jūs varat izmantot šo režīmu pastāvīgi, pat naktīs. Tas ļauj maigi, bet efektīvi vēdināt telpu, neradot caurvēju. Ziemā jums vajadzētu ierobežot sevi divas stundas mikroventilācijas dienā. Izmantojot visus trīs ventilācijas režīmus, dzīvoklī visu dienu ir iespējams uzturēt svaigu gaisu, kas ir ļoti svarīgi veselībai, enerģijas līmenim un noskaņojumam. Man patika raksts - novērtē to ar īkšķi uz augšu!