Ja jums ir bērni, tad, iespējams, esat pazīstams ar daudzām receptēm no bērnu diētas. Galvenā priekšrocība un nozīme ir cepšanas trūkums, eļļas pārpalikums, taukainas sastāvdaļas, garšas pastiprinātāji, garšvielas utt. Šodien es vēlos jums pastāstīt, kā pagatavot omlete bērnam.
Bērni noteikti ir dažādi, tāpat kā viņu vecāki. Kāds gandrīz no pirmajām dienām ēd dažādus graudaugus un kartupeļu biezeni, un līdz gada vecumam viņi ēd labi, un kāds, gluži pretēji, ļoti uzmanīgi un lēnām mēģina iepazīstināt bērnu ar pieaugušo ēdienu. Ja jūs esat tikai uz mazuļa ēdienu atvēršanas robežas, recepte, manuprāt, jūs uzrunās.
Es ierosinu pagatavot omletu uz tvaika pirts, mēs neizmantosim nekādu eļļu. Arī par recepti labāk ņemt svaigas mājas olas un labu pienu.
Jums rūpīgi jāievieš šāds ēdiens bērnu uzturā, pārliecinieties, ka nav alerģijas. Ja viss ir kārtībā, tvaicēts omlete padarīs jūsu bērna uzturu ļoti daudzveidīgu.
Sastāvdaļas:
Vistas olas - 2 gab.
Piens - 50 ml
Sāls - šķipsna
Apraksts:
1. Sagatavojiet pārtikas produktus saskaņā ar sarakstu. Nomazgājiet un nosusiniet vistas olas.
2. Iebrauciet pāris svaigas mājas olas dziļā traukā.
3. Pievienojiet uzreiz svaigu piena daļu - mājās gatavotu vai veikalā nopērkamu - tas ir atkarīgs no jums.
4. Viegli, izmantojot putotāju, apvienojiet pienu un olas savā starpā. Jums nevajadzētu būt ļoti dedzīgam, jums nav nepieciešams aktīvi slaucīt komponentus, ir svarīgi visu darīt lēnām, lēnām.
5. Omlete masā ielej diezgan daudz sāls, burtiski šķipsnu.
6. Pēc tam sagatavoto maisījumu ielej keramikas traukā, vēlams mazā.
7. Katliņā ielej ūdeni, uzvāra un izveido ūdens vannu. Pārvietojiet trauku uz veidnes, pārklājiet un tvaicējiet omletu 15 minūtes.
Viss, jūs varat barot savu bērnu.
Labu apetīti!
Patīk un abonēt kanālu ir labākais paldies mums :)
Visas mūsu receptes ir atrodamas vietnē: https://vilkin.pro