Tēja ar ingveru un citronu ziemā ir ne tikai aromātiska un sildoša, bet arī ārkārtīgi veselīgs dzēriens. Tas enerģizē visu dienu, it īpaši, ja jūs atļaujat to ēst brokastīs, stiprināt imūnsistēmu, novērst saaukstēšanos un SARS.
Produktus šādai tējai varat iegādāties jebkurā lielveikalā vai tirgū. Vienai pagatavošanai pietiek pat ar 20-30 g ingvera saknes - jums tas nav jāpievieno, jo šādas sastāvdaļas pārpalikums piešķirs dzērienam rūgtu garšu. Saldumiem izmantojiet jebkura veida cukuru vai medu, ja jums nav alerģijas pret šo produktu.
Glabājiet ingvera sakni dabiskā formā ledusskapī. Jūs varat to nomizot, sasmalcināt un sarīvēt ar smalkām šūnām, pēc tam atsevišķā burkā vai traukā pievienojiet šķēles, kas sajauktas ar cukuru vai medu.
Vilkins. Pro ir unikāla kulinārijas kopiena. Šeit jūs vienmēr atradīsit pārbaudītas receptes, kas stimulē jūsu apetīti.
Apmeklējiet mūsu vietni:https://Vilkin.Pro
Sastāvdaļas:
Ingvera sakne - 30 g
Cukurs - 2 ēdamkarotes
Citronu - 0,25 gab.
Zaļā tēja - 2 paciņas
Ūdens - 1 l
Kā gatavot:
Sagatavojiet ēdienu.
Pāris sekundes applaucējiet citrusaugļus ar verdošu ūdeni, pēc tam nogrieziet no tā nepieciešamo daļu. Sagrieziet to šķēlēs un ievietojiet tējkannā vai citā lielā traukā, kurā gatavosiet aromātisku tēju.
Nomizojiet daļu ingvera saknes. To var izdarīt ļoti viegli, nokasot miziņu ar tējkaroti vai deserta karoti. Noskalojiet mizoto mīkstumu un sagrieziet mazos gabaliņos. Pievienojiet bļodā ar citrona šķēlītēm.
Vāriet ūdeni, ielieciet tējas maisiņus vai tējas lapas (atkarībā no tā, ko lietojat) traukā, pievienojiet granulētu cukuru, ielejiet verdošu ūdeni līdz tējkannas augšdaļai.
Ja pievienojat medu, tad dariet to tikai pēc tam, kad pagatavotā tēja ir atdzisusi līdz 35 grādiem. Pretējā gadījumā medus produkts zaudēs labvēlīgās īpašības, atstājot tikai saldu pēcgaršu.
Tvaicējiet dzērienu apmēram 15 minūtes, laiku pa laikam saspiežot trauka saturu, ja jums ir tējkanna ar presi.
Gatavās zaļās tējas ar ingveru un citronu ielej porcijās, rotā ar svaigām piparmētru lapām. Pasniedziet siltu, nevis karstu, it īpaši, ja tam pievienojat medu.
Zinot šāda dzēriena pagatavošanas noslēpumu, jūs tagad to varat izveidot sev un savai ģimenei jebkurā laikā. Šī tēja ir īpaši aktuāla rudenī un ziemā, aukstajā sezonā.
Patīk un abonēnododieties uz mūsu kanāls, kā arī sociālie tīkli: Sazinoties ar, Instagram, Facebook, Klasesbiedriem! Jums tas nav grūti - mēs esam apmierināti :)
Visas mūsu autora receptes var atrast vietnē: https://vilkin.pro
Nāc ciemos, lasi, komentē, gatavo un dalies ar saviem rezultātiem!
Visa kulinārijas iedvesma :)
Tavs draugs un palīgs, Vilkin!