Ātrā ēdināšana ir kaitīga, taču laiku pa laikam mēs visi mīlam sevi cienāt ar dažādiem ēdieniem: hamburgeriem, frī kartupeļiem, šavarmu. Daži cilvēki ielu ēdienu parasti iegādājas gandrīz katru dienu, jo tas ir ērti - neko gatavot nevajag.
Starp visām ātrās ēdināšanas daudzveidībām joprojām ir kulta produkti, kas mazos daudzumos nekaitēs jūsu ķermenim.
Mēs nolēmām salīdzināt divus tādus populārus produktus kā shawarma un hotdogs. Lai kauja sākas;)
Šavara
Ielas ēdieni ir tālu no gardēžu priekiem, taču, pērkot šavarmu, varat paļauties vismaz uz dažādām gaumēm.
Un viss tāpēc, ka šo ēdienu var pagatavot no jebkurām sastāvdaļām: dažāda veida gaļas, dārzeņiem, pievienot zaļumus, asas garšvielas, izmantot dažādu pitas maizi.
Ieguvumi:
- visdažādākās garšas;
- jūs varat sagatavot diētisko produktu;
- piemērots veģetāriešiem;
- ātri nomierina izsalkumu, pateicoties labai pildījumam.
trūkumi:
- diezgan problemātiski darīt mājās;
- var sabrukt rokās;
- labāk pirkt uzticamās vietās, lai nesaindētos.
Hotdogs
Daudzi uzskata, ka karsto suņu dzimtene ir Amerika, kur karsto suņu dienu ik gadu atzīmē kopš 1057. gada. Neskatoties uz to, šis ēdiens ir vācu izcelsmes: miesnieks no Frankfurtes gatavoja taksis.
19. gadsimta beigās emigrants tos atveda uz Amerikas Savienotajām Valstīm, nedaudz mainot recepti - viņš maizē ielika desas. Tā Amerikā parādījās hotdogi.
Ieguvumi:
- ēdiena gatavošanai nepieciešams minimāls ēdiens;
- jūs varat paplašināt garšas, izmantojot papildu sastāvdaļas;
- sagatavošanas vieglums;
- ir lēti.
trūkumi:
- tas nav pats veselīgākais ēdiens, jo izmantotajās desās ir daudz piedevu;
- tiek uzskatīti par augstas kaloritātes pārtikas produktiem.
Redaktori uzskata, ka šovarma šajā cīņā uzvar: ir daudz dažādu pildījumu, kas mīklas trūkuma dēļ organismam ir mazāk kaitīgi, dabiskāks sastāvs, kuru var vienlaikus regulēt.
Jā, tas atšķiras pēc izmaksām, bet shawarma izmērs ir lielāks nekā hotdogs.
Kāds ir jūsu viedoklis šajā jautājumā - kuram produktam vajadzētu uzvarēt?
Vairāk interesantu rakstu:
Jūtaties vājš? Mainiet diētu
TOP-6 produkti, kas palīdzēs jums "izmantot" stresu
10 iemesli ēst ābolus katru dienu
Patīk, komentē, kopīgo sociālajos tīklos,abonējiet mūsu kanāluir labākā atlīdzība mums!
Laba veselība un kulinārijas iedvesma :)
Tavs draugs un palīgs, Vilkin!