Zemeņu banānu kokteiļus mīl visi, jauni un veci. Šī ir īsta delikatese bieza dzēriena veidā, kuru var pagatavot viegli un vienkārši, burtiski dažu minūšu laikā. Jūs varat to pasniegt ģimenei brokastīs vai pēcpusdienas tējā un viegli aizstāt desertu ar to.
Pērciet nogatavotus un mīkstus banānus, pretējā gadījumā dzērienam būs šķiedraina struktūra un nedaudz augu garša. Bet pēc garšas vienmēr varat noregulēt ogu skābumu ar medu vai niedru cukuru. Banāni un zemenes tagad tiek pārdoti gandrīz visu gadu, tāpēc pagatavojiet kokteiļus un ieprieciniet savus mīļos ar neticami garšīgu.
Sastāvdaļas:
Banāns - 2 gab.
Zemeņu - 300 g
Piens (vai dzeramais jogurts) - 400 g
Šķidrs medus (pēc izvēles) - 1 ēdamkarote.
Sagatavošana:
1. Sagatavojiet visus nepieciešamos pārtikas produktus no saraksta. Piens šai receptei ir piemērots pilnīgi jebkuram tauku saturam, ko parasti pērkat. Starp citu, to var aizstāt ar dabīgu dzeramo jogurtu bez piedevām, tas arī būs ļoti garšīgs ar to.
2. Notīriet nogatavojušos banānus, sagrieziet mazās šķēlītēs, pārnesiet blenderī.
3. Nomazgājiet zemenes zem tekoša ūdens, nosusiniet ar papīra dvieļiem, noņemiet zaļumus. Ja nepieciešams, nogrieziet atlikušos zirgaste ar asu nazi.
4. Pārnest nomizotās zemenes uz banāniem.
5. Pievieno šķidru medu. Putojot, nelielās porcijās ielej pienu, lai jūs varētu pielāgot gatavā smūtija biezumu - no ļoti bieza līdz šķidram, ko var izdzert caur salmiņu.
6. Ielej sagatavoto zemeņu banānu dzērienu un pasniedz.
Jūs varat kādu laiku ievietot smūtiju ledusskapī, lai to atdzesētu, vai pievienot ledus kubu, it īpaši vasarā. Pat pasniedzot, katru kokteiļa daļu var izrotāt ar lapu vai svaigas piparmētras zariņu.
Izbaudi!
Patīk un abonēt kanālu ir labākais paldies mums :)