Pilngraudu milti

Admin

click fraud protection

Un kā tas paceļas krāsnī! Un izrādās kabata, jūs varat pievienot jebkuru pildījumu. Neparasta tortilju recepte krāsnī bez rauga un cepamā pulvera. Šī kūka ir lielisks maizes aizstājējs. Ļoti veselīgi un garšīgi.

Manā video zemāk detalizēta tortiljas sagatavošana. Visu sīki izstāstīju un parādīju, skaties, būs interesanti!

Mans biezpiens ir graudains, tāpēc es to pārtraucu ar blenderi, līdz tas kļūst pastveida. Ja biezpiens ir pastveida, tad tas nav nepieciešams.

Maizes vietā gatavoju tortilju
Maizes vietā gatavoju tortilju

Baltumus sakuļ pūkajās putās, nedaudz (šķipsniņu) sāli un sakuļ. Es paņēmu 140 gr. olbaltumvielas. Izrādījās no četrām olām. Es saputoju burtiski 2 minūtes (man ir labs maisītājs). Rezultāts ir šāda veida stabilas putas:

Mājas plātsmaizes recepte
Mājas plātsmaizes recepte
Es iesaku baltumu saputot aukstu.

Es pievienoju olbaltumvielām biezpienu un sajaucu ar mazu maisītāja ātrumu burtiski 15 sekundes.

Es pievienoju 50 ml. ūdens un nepilnīga tējkarote. Vēlreiz visu sajauciet ar maisītāju.

Daļās pievienojiet pilngraudu miltus un mīciet mīklu. Mīklai nevajadzētu pielipt pie rokām. Man vajadzēja 430 gr. milti.

Mīklu tortiljām
Mīklu tortiljām

Pārnes mīklu bļodā, pārklāj to ar dvieli un atstāj vismaz 40 minūtes atpūsties.

Tad es pārklāju cepešpannu ar cepamo papīru un izveidoju kūku 33x38 cm lielumā.

Liela tortilla
Liela tortilla

Krāsnī, kas sakarsēta līdz 200 grādiem, es sūtu kūku 15 minūtes cept.

Pēc 8 minūtēm tas sāks pieaugt ļoti spēcīgi!

Tas paceļas ļoti daudz!
Tas paceļas ļoti daudz!

Es pēc 15 minūtēm izņemu kūku, apgriež to un vēl 5 minūtes cepeškrāsnī.

Gatavs! Kūka nāk ar kabatu. Pirktās maizes vietā varat ievietot pilnīgi jebkuru pildījumu vai ēst šo kūku. Labu apetīti!

Lūk, kabata
Lūk, kabata
Garšīga plātsmaize
Garšīga plātsmaize
Pilngraudu milti - 400-430 gr.
Biezpiens - 300 gr.
Olbaltumvielas - 140 gr.
Ūdens - 50 ml.
Sāls ir nepilnīga tējkarote.

Ja recepte jums patīk, iepatīkieties un uzrakstiet komentāru. Atbalsti mani, paldies! :)

Pīrāgs pildīts ar kausētu sieru
Pīrāgs pildīts ar kausētu sieru

#pīrāgs #kukpad4 Šis ir budžeta pīrāga formāts, kas lieliski iederēsies ģimenes tējas ballītē, ku...

Slinkdesas mīklā pannā. Es to daru, kad gribu kaut ko garšīgu, bet nevēlos gatavot (recepte)
Slinkdesas mīklā pannā. Es to daru, kad gribu kaut ko garšīgu, bet nevēlos gatavot (recepte)

Un jums nav jājaucas ar testu - viss ir pēc iespējas vienkāršāks. Kā mīklā pagatavot superātrās u...

Mannas putraimi bez miltiem: pūkaināki un garšīgāki par parastajām. Visu nedēļu gatavoju brokastīm un man nav garlaicīgi
Mannas putraimi bez miltiem: pūkaināki un garšīgāki par parastajām. Visu nedēļu gatavoju brokastīm un man nav garlaicīgi

Es jums pastāstīšu, kā pagatavot mannas pankūkas uz kefīra. Sanāk pūkains, gaisīgs un ļoti garšīg...

Instagram story viewer