Plātsmaizes no gandrīz nekā: tās man aizstāj gan maizi, gan desertus

Admin

click fraud protection

Tortiljas gandrīz no nekā - milti un verdošs ūdens! Tie pilnībā aizstās gan maizi, gan desertus. Un tas ir tik garšīgi, ka ir grūti piespiest sevi apstāties... Šīs kūkas diezgan viegli aizstāj maizi. Turklāt, ja jūs gatavojat saldu pildījumu, jūs pat varat izmantot tikai cukuru, tad tas jau aizstāj desertus!

Šīs kūkas ir patiešām piemērotas katrai dienai, it īpaši tāpēc, ka tas izrādās labi, diezgan budžeta.

Video cienītājiem esmu sagatavojis īsu video recepti tortilju pagatavošanai, skat .:

Soli pa solim recepte tortilju pagatavošanai ar fotoattēlu:

Es iesijā miltus traukā, kur es gatavošu mīklu.

milti
milti

Es pievienoju tējkaroti sāls un sajaucu ar miltiem.

milti ar sāli
milti ar sāli

Es negatavošu saldas kūkas, ja vēlaties tieši saldas, tad varat pievienot cukuru un samazināt sāli.

Es izveidoju depresiju miltos un ielej pāris ēdamkarotes augu eļļas bez smaržas.

milti un sviests
milti un sviests

Tagad plānā plūsmā ielej "verdošu ūdeni" un maisa ar karoti.

verdoša ūdens mīkla
verdoša ūdens mīkla

Tā kā kļuva grūti maisīt ar karoti, es sāku mīcīt mīklu ar rokām. Mīklu ir ļoti viegli mīcīt, man šķiet, ka to ir vieglāk izdarīt ar verdošu ūdeni.

Mīklai jābūt mīkstai un nelipīgai pie rokām.

mīkla tortiljām
mīkla tortiljām

Es ievietoju mīklu maisiņā un ievietoju ledusskapī "atpūsties" 20 minūtes.

mīkla ir vienkārša
mīkla ir vienkārša

Līdz tam es sagatavošu pildījumu. Man būs tikai zaļie sīpoli. Es to smalki sagriež.

tortiljas ar sīpoliem
tortiljas ar sīpoliem

Jūs varat izmantot pilnīgi dažādus pildījumus, vai arī varat vienkārši sāli vai cukuru, citus garšaugus, garšvielas, biezpienu, kāpostus, kartupeļus utt. Vairums iespēju. Tas ir labi, katru dienu jauna garša!

Tā kā mīkla ir atpūtusies, es no tās izvelku karodziņu un mīklu sadalu 4 vienādās daļās.

tortiljas receptes
tortiljas receptes

Es noliku 3 daļas malā un apsedzu ar dvieli, lai mīkla neizžūtu.

Ja jūs pirmo reizi atnācāt pie manis,abonēt kanālu, gatavosim kopā! :)

Izrullēju mīklu plānā kūkā. Jums nav jātiecas pēc perfekta apļa - tas ir par daudz.

garšīgas tortiljas
garšīgas tortiljas

Tagad es eļļoju ar eļļu, diezgan daudz un apkaisa ar sīpoliem.

Šeit ir vēl viena ļoti interesanta recepte vienkāršākajām maizes kūkām pannā

tortiljas vienkāršas un ātras
tortiljas vienkāršas un ātras

Un es pagriezu kūku, saspiežu malas.

tortiljas krāsnī
tortiljas krāsnī

Iegūto karogu salieku gliemezī. Es to apsedzu ar dvieli, lai nebūtu vējains, un daru to pašu ar pārējo mīklu.

maizes vietā tortiljas
maizes vietā tortiljas

Es pārklāju cepešpannu ar cepamo papīru un pārvietoju kūkas, pārklāj ar dvieli un ļauj tām vēl 10 minūtes atpūsties.

tortiljas
tortiljas

Laiks ir pagājis, ar roku uzspiežu katru kūku un saņemu 4 tik plānas kūkas.

kūkas uz ūdens
kūkas uz ūdens

Es eļļoju ar eļļu un caurduršu kūkas ar dakšiņu.

tortiljas no nekā
tortiljas no nekā

Es gatavoju uzkarsētā veidā līdz 250 grādiem 15 minūtes.

Man ir arī recepte tortiljām, kas izgatavotas no miltiem, ūdens un siera - Šeit ir recepte

Starp citu, šīs kūkas var cept pannā.

Kūkas ir gatavas, tās ir ļoti kraukšķīgas, garšīgas un aromātiskas.

budžeta kūkas
budžeta kūkas

Labu apetīti!Dalieties ar šo recepti ar draugiem, ļaujiet viņiem arī mēģināt pagatavot tik gardas kūkas gandrīz no nekā ...

📝 Produktu saraksts:

  • 350 gr. milti.
  • 200 ml. vārīts karsts ūdens.
  • 1 tējk sāls bez slaida.
  • Augu eļļa: 2 ēdamkarotes l. mīklā un 1-2 ēd.k. l. kūku eļļošanai.
  • Pildījums nav obligāts: sīpoli vai jebkādi zaļumi, kāposti, kartupeļi, biezpiens, tikai cukurs, sāls, garšvielas utt.

Abonēt manu YouTube kanālu "Culinary Mix"-https://goo-gl.ru/5He0

Es iesaku apskatīt šīs manas receptes:

Pilngraudu plātsmaize ar kabatu

Omletu uzkodu rullītis

Vistas krāsnī: sen pamestas citas receptes

Brīnumainās brokastis pēc 5 minūtēm

Neparasti parastie biešu salāti

Liesas, vieglas un neticami garšīgas avokado laivas
Liesas, vieglas un neticami garšīgas avokado laivas

Es gribu uzreiz pateikt, ka šajā salātu versijā es izmantoju garneles. Es zinu, ka daži cilvēki d...

Lai zaudētu svaru, es ēdu, nevis bada. Rezultāts ir mīnus 60 kg 2 gadu laikā. Es dalos ar ēdienkarti un zemu kaloriju ēdienu receptēm.
Lai zaudētu svaru, es ēdu, nevis bada. Rezultāts ir mīnus 60 kg 2 gadu laikā. Es dalos ar ēdienkarti un zemu kaloriju ēdienu receptēm.

Laba diena un garšīgs svara zudums!mēs #sēžot mājās. Un tu? Es jau jūtu, ka ar šīm pulcēšanās re...

Es nedomāju, ka man radīsies panika, bet es tiku izpūstas 🤦‍♀️
Es nedomāju, ka man radīsies panika, bet es tiku izpūstas 🤦‍♀️

Skatoties video ar skaļruni Maskavas apgabala ielās, es sapratu, ka man ir bail Jums nekad nav bi...

Instagram story viewer