5 veidi, kā šprotu konservus pārvērst īstā pārtikā

Admin

click fraud protection

5 šprotu receptes. Garšīgi, ātri un izdevīgi! Jūs noteikti atradīsit kaut ko sev!

Sviestmaizes (garšīgi!)

Brētliņu samīcu ar dakšiņu, izkaisīju uz maizes šķēlītēm, virsū ierīvēju ar sieru. Es cepu cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 200 grādiem, 5-6 minūtes. Izrotāju ar svaigiem zaļumiem. Tas ir tik ļoti garšīgi! Gan brokastīs, gan uzkodās, gan kopā ar jums))

Šprotu sviestmaizes
Šprotu sviestmaizes

Zivju kotletes

Rīsus vāru sālsūdenī. Šprotu mīca ar dakšiņu, smalki sagriež sīpolu. Pat vieglāk, jūs varat sasmalcināt sīpolu un brētliņas blenderī. Es sajaucu rīsus, olu, brētliņas ar sīpolu. Jūs varat pievienot vienu līdz divas ēdamkarotes miltu, ja tas ir šķidrs.

Rullējiet rīvmaizē un apcepiet. Ārprātīgi garšīgi! Un cik vienkārši ...

Zivju kotletes
Zivju kotletes

Zivju pīrāgs

Šprotu mīca ar dakšiņu. Es to izkaisīju uz velmētas kārtainās mīklas loksnes (jūs varat ņemt rauga mīklu). Šeit - zaļie sīpoli. Pārklāj ar otro mīklas lapu, saspiediet malas. Eļļojiet ar olu un apkaisa ar sezama sēklām.

Es cepu cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 grādiem, 25-30 minūtes.

Neparasti un garšīgi salāti

Pirmais slānis ir vārīti kartupeļi. Tad marinēti sīpoli, šprotu slānis, vārīti burkāni, nedaudz majonēzes. Atkal kartupeļu, marinētu gurķu, majonēzes un vārītu olu slānis.

Ļoti negaidīti! un ļoti garšīgi! Sulīgi, sātīgi un ēstgribu salāti, kurus nav kauns pasniegt uz svētku galda.

Zivju konservu salāti
Zivju konservu salāti

Brētliņu zupa

Vāra kartupeļus un rīsus sālsūdenī līdz mīkstumam. Šajā laikā es apcepu sīpolus ar burkāniem, pievienoju glāzi tomātu sulas. Katlā ar kartupeļiem un rīsiem pievienoju ceptus dārzeņus un brētliņu šprotu tomātā. Sāls un pipari pēc garšas. Pēc pāris minūtēm es to noņemu no uguns un ļauju tam uzvārīties. Zupa gatava!

Brētliņu zupa
Brētliņu zupa

Zemāk esošajā videoklipā visas šīs receptes ir sīkāk aprakstītas. Paskaties - jums tas patiks))

Protams, visām šīm receptēm ir svarīgi, lai šprotes būtu garšīgas. Labāk ņemiet pārbaudītus konservus.

Kā mēs izvēlamies konservus, skatieties manā YouTube kanālā "Es esmu veikalā!", Šeit ir viens no videoklipiem:

Kraukšķīgas pankūkas, Nam ar cūkgaļu un garnelēm!!!
Kraukšķīgas pankūkas, Nam ar cūkgaļu un garnelēm!!!

Nam - Vjetnamiešu rullīši (pavasara rullīši) no rīspapīra, tradicionāls vjetnamiešu virtuves ēdie...

Griķi cepeškrāsnī ar vistas fileju
Griķi cepeškrāsnī ar vistas fileju

#vista Recepte griķiem cepeškrāsnī no mazkaloriju ēdienu sērijas 🤗. Ļoti garšīgs un veselīgs vari...

Pasakaini garšīgi CEPUMI ar iebiezināto pienu! Vienkārši un par pieņemamu cenu!
Pasakaini garšīgi CEPUMI ar iebiezināto pienu! Vienkārši un par pieņemamu cenu!

CEPUMI ar iebiezināto pienuCEPUMI ar iebiezināto pienuGardi mājās gatavoti cepumi ar iebiezināto ...

Instagram story viewer