Trauks, kas man vasarā aizstāj vakariņas: var tikt pasniegts kā gaļas garnīrs (es dalos ar vienkāršu recepti)

Admin

click fraud protection

Garšīgs un skaists ēdiens, kas pagatavots no parastajiem dārzeņiem. Un katrai dienai, un svētku galdam.

Garšīgs ēdiens. Es mīlu viņu gan karstu, gan aukstu. Pasniedziet salātu vietā. Bet to var pasniegt kā gaļas garnīru.

Vispirms jums ir jācep dārzeņi. Vakariņās es parasti gatavoju 3-4 tomātus. Lai to izdarītu, es cepeškrāsnī cepu vienu baklažānu un vienu piparu. Es baklažānu sadurstu ar dakšiņu vairākās vietās.

Es cepu 190 grādu temperatūrā 20-25 minūtes.

Es joprojām karstu piparus iesaiņoju maisiņā - tādā veidā plāno miziņu ir vieglāk noņemt. Kad tas nedaudz atdziest, es noņemu ādu, noņemu sēklas un sagriež piparus mazos kubiņos.

Es tāpat sagriezu baklažānu mīkstumu.

Bļodā apvienoju piparus, baklažānus, svaigus zaļumus (šodien man ir dilles). Sāli un pievienojiet nedaudz melnos piparus. Es to maisīju.

Es nogriezu vāciņus no tomātiem un visu no vidus skrubēju ar karoti, atstājot tikai sienas. Tomātu mīkstums šajā receptē nebūs noderīgs. Piemēram, to var sasaldēt un pēc tam pievienot borščam vai sautētiem dārzeņiem.

Es aizpildu tomātus ar pildījumu, ielej nedaudz olīveļļas.

Es pārklāju ar vākiem un ievietoju krāsnī, kas uzkarsēta līdz 190 grādiem 15-20 minūtes.

Viss! Siltie salāti (vai garnīrs) ir gatavi! Jūs varat nekavējoties pasniegt. Bet tas ir arī ļoti garšīgs, kad ir auksts!

• Tomāti (vidēji lieli) - 3-4 gab.
• Baklažāni - 1 gab.
• Saldie pipari - 1 gab.
• Olīveļļa - 1 ēdamkarote.
• Dilles
• Malti melnie pipari
• Sāls

Skatiet manas līdzīgās receptes pēc taga:

#virtuve iekšpusē salāti

#virtuve iekšpusē uzkodām

Zemāk esošajā video šī recepte un vēl 3 pildītu dārzeņu (bez gaļas) receptes. Paskaties - jums tas patiks))

Kā izvēlēties patiesi garšīgu rīsus (un kāpēc tas nav nepieciešams apskatīt plauktiem kranodarskim)
Kā izvēlēties patiesi garšīgu rīsus (un kāpēc tas nav nepieciešams apskatīt plauktiem kranodarskim)

Foto Suzy Hazelwood no PexelsJums nav ticiet man, kad es saku: Rice - viena no visvairāk garšīgu ...

Nūdeles Āzijas stilā
Nūdeles Āzijas stilā

Sākumā es gribēju piesprādzēt masku par lielu pavāri un pirmajās līnijās ziņojuma - recepti - izd...

Pieci Padomju ēdieni, kas izraisa man akūtu lēkmi nostalģijas
Pieci Padomju ēdieni, kas izraisa man akūtu lēkmi nostalģijas

Es atklāju, ka PSRS "pusi" bērnībā un agrā jaunībā šajā valstī, nedaudz vēlāk - es noskatījos tās...

Instagram story viewer