Pilnīgas pusdienas 20 minūtēs: bija vērts vienreiz izmēģināt, un recepte kļuva par vienu no iecienītākajiem vasaras ēdieniem (makaroni ar dārzeņiem)

Admin

click fraud protection

Makaroni ar dārzeņiem
Makaroni ar dārzeņiem

Pirmkārt, es visu sagatavošu. Es sagriezu cukini lielos gabaliņos. Jūs varat lietot parastās cukini, nevis cukini.

Es papriku sagriezu sloksnēs.

Es sūtu smalki sagrieztus sīpolus uz katliņu un apcepu nelielu daudzumu augu eļļas. Pēc pāris minūtēm pievienojiet ķiplokus. Un vēl pēc minūtes - burkāni. Es to rupji sagriezu. Bet jūs varat arī sarīvēt.

Burkānus es nepārtraukti maisot cepu vēl 2-3 minūtes, pievienoju melnos piparus, kurkumu un tomātu biezeni. Es paņemu svaigus tomātus, sagriež tos uz pusēm un vienkārši sarīvēju. Ļoti ērti. Tomātu miza paliek rokās. Minūte un viss.

Liemeņa dārzeņi ar tomātu biezeni uz dažām minūtēm un pannā ielieciet sasmalcinātus cukīnus un papriku.

Un makaroni. Arī šeit.

Es to visu sajaucu, pievienoju ūdeni, lai tas pilnībā nenosedz makaronus. To var skaidri redzēt videoklipā. Šī recepte ir paredzēta pulksten 04:20. Ir arī 4 receptes ar cukini (un bez gaļas). Ieskaties - tev tas patiks!

Es gatavoju 10-12 minūtes zemā siltumā zem vāka. Gatavošanas laikā varat pāris reizes maisīt.

Visbeidzot, es pievienoju divus mazus rozmarīna zariņus. Atstājiet makaronus nosegtus vēl 3-5 minūtes.

Un jūs varat izmēģināt!

Recepte:

• Makaroni - 250 g
• Cukini - 1-2 gab.
• Saldie pipari - 2-3 gab.
• Sīpols - 1 gab.
• Burkāni - 1 gab.
• Tomāti - 1-2 gab.
• Ķiploki - 2 krustnagliņas.
• Malti melnie pipari
• Kurkuma - 1/3 tējk.
• Rozmarīns

Par līdzīgām receptēm skatiet tagu:

#virtuve iekšpusē pusdienām

#virtuve iekšpusē vakariņām

Viegli sālīti gurķi iepakojumā
Viegli sālīti gurķi iepakojumā

Ātri viegli sālītu gurķu mīļotājiem es vēlos piedāvāt vienkārši pārsteidzošu recepti, kuru es pat...

Kā uzglabāt alu: padomi "apreibināta" dzēriena mīļotājiem
Kā uzglabāt alu: padomi "apreibināta" dzēriena mīļotājiem

Ja jums patīk iegādāties alu turpmākai izmantošanai, lai nepārtraukti neapmeklētu veikalu, šie ie...

Meksikas avokado mērcēšana
Meksikas avokado mērcēšana

Mūsdienās nevienu nepārsteigsi ar mērces mērci - to bieži pasniedz kafejnīcās un iestādēs, kas pi...

Instagram story viewer