Dzīvs bioloģiski aktīvs kokteilis (divu veidu), kas izgatavots no augļu un dārzeņu (biešu un apelsīnu) tīrīšanas numuriem Nr. 1.
Sastāvdaļas:
1. Bietes - 1 gab
2. Apelsīns - 1-2 gabali
3. Auzu pārslas - nedaudz
4. Ūdens - 1 litrs
5. Karsti sarkanie pipari, malti - uz naža gala
Sagatavošana
Pirmais kokteilis (vidējas jaudas).
Mēs mazgājam un mizojam bietes un apelsīnu, sagriež gabaliņos. Blendera traukā ielejiet auzu pārslu, pievienojiet siltu ūdeni, iemetiet biešu kubiņus un daļu apelsīna, pievienojiet nedaudz karstu piparu (tas uzlabo zarnu kustīgumu un veicina attīrīšanos).
Visu sakuļ aptuveni minūti, filtrē caur sietiņu un gatavs diezgan patīkamas garšas kokteilis (tas tiek dzerts svaigs, silts no rīta). Lai lieliska gavēņa diena, draugi!
2. kokteilis (jaudīgāks).
Jūs varat pagatavot kokteili, izmantojot sulu spiedi (nedaudz drūmāku nekā blendera lietošana). Izspiest biešu un apelsīnu sulu, sajaukt ar auzu pienu (tas mīkstina spēcīgo citrusaugļu un biešu sulas iedarbību) un lēnām malkot.
Dalieties ar savām veselīgajām receptēm un abonējiet kanālu!