Tie, iespējams, ir vienkāršākie, bet tajā pašā laikā efektīvie detoksikācijas salāti, kas pagatavoti no svaigām "dzīvām" aktīvajām biešu un ingvera saknēm.
Sastāvdaļas:
1. Bietes - 1 gabals (mazs)
2. Ingvera sakne - gabals 1x1 cm (ingvera sakne pēc formas pat atgādina zarnas un stimulē to darboties)
3. Linu eļļa - 1 ēdamkarote (nav rūgta)
Sagatavošana
Mēs paņemam uz šķīvja ingveru un bietes, labi nomazgājam, nomizojam, bietes un ingveru berzējam uz smalkas rīves (uz tās ir vieglāk ēst neapstrādātas bietes, bet rupjā - tas nav tik labi).
Tagad piepildiet ar sviestu (vēlams auksti presētu), samaisiet un gatavi spēcīgi attīrošie salāti! (+ ja "konservēts kuņģis", tad jūs varat pievienot sarkanos malto piparus un kopumā iegūstat "ugunīgus salātus", jo sarkanie karstie pipari uzlabo zarnu kustīgumu un veicina žults veidošanos).
Sulīga šķiedra darbojas tieši labi! Arī mūsu vecmāmiņas zināja šī spilgtā dārzeņa spēku. Un tagad ingvers mums ir pieejams arī kā dabisks garšas pastiprinātājs, "asins tīrīšanas līdzeklis" un lieliska sakne mūsdienu sensacionālo slimību novēršanai. Veselību mums visiem, draugi! :)
Dalieties ar savām veselīgajām receptēm un abonējiet kanālu!
Ir kontrindikācijas.