Vīrs teica, ka viņš jau sen nav ēdis fileju. Ļoti veiksmīga recepte, kas tagad manā pavārgrāmatā ir pirmajā vietā! Pat slinkākie gatavos filejas šādi: ļoti vienkārši, ātri un, pats galvenais, tas izrādās sulīgs un maigs.
Sveiciens visiem mana kanāla lasītājiem! Mani sauc Kristīna, un es ļoti priecājos jūs redzēt manā kulinārijas kanālā.
Dēls, noskatījies programmu par veselīgu pārtiku:
- Tēt, taisnība, ka gaļa liek tev novecot.
- Jā, dēliņ, pēc 80.
- Un bez gaļas?
- Pēc 40... 😂
Joks ir ņemts no vietnes anekdoty.ru
✅ Vai meklējat nereālu recepti, kā pagatavot vistas vai tītara filejas, lai tā būtu sulīga un garšīga? Jūs to atradāt! Jums patiks šī filejas recepte, es nešaubos. Ir ļoti garšīgi ēst pat tāpat, bez piedevas. Prieks, ka uzzināju šo recepti, tagad tā ir viena no manām iecienītākajām.
Pat students var tikt galā ar šādu recepti, un rezultāts būs ļoti patīkams. Šo fileju ēd visi, pat tie, kuriem tā iepriekš nepatika. Pārbaudīts daudzas reizes!
Gatavosim jau!
Jūsu ērtībai produktu sarakstu atstāšu pirmajā fiksētajā komentārā.
Es sasmalcinu sīpolu. Tas var būt labi, vai arī pusgredzenos, kā jums patīk vai kā izrādās. Tas nav īsti svarīgi.
Es cepu sīpolus vairākas minūtes iepriekš uzkarsētā pannā ar augu eļļu. Neaizmirstiet traucēties!
Šo recepti var izmantot gan vistas, gan tītara filejas pagatavošanai. Es bieži gatavoju vistas krūtiņu šādā veidā, bet šodien man mājās bija tītara krūtiņa, es to ņemšu.
Fileju sagriež mazos gabaliņos. Tur gaļa ātri pagatavosies.
Sīpoli ir cepti, es izklāju sasmalcinātas filejas. (Tagad es gatavoju uz lielas jaudas degļa).
Es pievienoju nedaudz miltu (var aizstāt ar cieti), samaisu un cepu 1 minūti.
Tikai tagad es sāli, piparus un ielej krējumu. Es to atkal sajaucu.
Es gatavoju 1 minūti ar vidēju degļa jaudu, pēc tam samazinu jaudu līdz minimumam, aizveru vāku un sautēju 5 minūtes.
Tas ir viss, jums ir nepieciešams vārīt fileju tieši 7 minūtes, tad gaļa izrādās garšīga. Labu apetīti! Kā jums patīk recepte?Priecāšos par jūsu simpātijām, komentāriem! abonēt manu kanālu"KULINARY MIX"