Ikviens zina par skābekļa kokteiļu priekšrocībām, kas ir bagāti ar "burvju burbuļiem", kas piesātina mūsu audus.
Mēs darām kaut ko, kas atgādina skābekļa kokteili - noderīgas piparmētru putas, noderīgas visam organismam un elpošanas "sistēmai" (par kuru pēdējā gada laikā aktīvi ir parūpējušies visi).
Piparmētra, kā jūs zināt, labvēlīgi ietekmē centrālo nervu sistēmu (nomierina nervus, kas daudziem ir "nerātni") un uzlabo darbu kuņģa-zarnu trakta, nodrošinot vieglu tīrīšanas efektu, un tam ir arī vazodilatējoša īpašība (cilvēki atzīmē, ka piparmētra "nomierina" galvassāpes).
Sastāvdaļas:
1. Svaigas piparmētras - ķekars
2. Dzeramais ūdens - 1 glāze
Sagatavošana
Noplūc piparmētru, labi nomazgā ar ūdeni, ievieto blendera traukā. Viņi pievienoja siltu ūdeni, putoja apmēram minūti un ieguva piparmētru skābekļa kokteili.
Savākti ar karoti virsū vērtīgajām piparmētru putām, kas piesātinātas ar "dzīvību sniedzošu" gaisu. Izkāsts caur sietiņu piparmētru ūdeni no sasmalcināto zaļumu paliekām (tas, starp citu, ir arī piparmētru šķiedra, kas noder gremošanas traktam, un vēl lietderīgāk ir izmantot visu kopā ar to).
Mēs nekad neizlejam piparmētru ūdeni, bet dzeram to! Tie. mēs to arī ievietojām kustībā (ēdām piparmētru putas, nomazgājām ar piparmētru ūdeni).
Lai lieliska pavasara diena, dārgie draugi! :)
Dalieties ar savām veselīgajām receptēm un abonējiet kanālu!
Ir kontrindikācijas.