- Mierīgi, tikai mierīgi! Galu galā dzīve ir milzīgs prieks! Gatavojot gardu dzērienu, kas radīs mierīgu noskaņu.
Sastāvdaļas:
1. Piparmētra - ķekars (uzlabo gremošanu, "salabo" nervus)
2. Citronu - pāris šķēles (stimulē aknu darbību)
3. Apelsīns - ceturtdaļa (C vitamīns, pēc garšas)
4. Stevia - pēc garšas (nekaitīgs saldinātājs)
5. Ūdens - 1-2 glāzes (ideālā gadījumā dzeriet kausētu ūdeni)
Sagatavošana
Noplūkusi piparmētru, izmazgājusi. Ievietojot maisītāja traukā, pievienojiet citronu un apelsīna šķēli (jūs varat izmantot tikai miziņu).
Pievienots saldinātājs (vai cits, vai vispār nav saldinātāja), daļa ūdens (silts vai vēss, atkarībā no tā, ko vēlaties atsvaidzināt vai sasildīt).
Beat apmēram minūti, izkāš caur sietu, ielej glāzē (jūs varat izrotāt ar ķīli un piparmētru lapu). Rezultāts ir garšīgs dzēriens (kaut kas līdzīgs bezalkoholiskiem mojito)
Labs garastāvoklis, draugi! Lai jums jauka vasara! :)
Dalieties ar savām veselīgajām receptēm un abonējiet kanālu!
Ir kontrindikācijas.