Vienkārši ķiploki ir labi, un ķiploki ar hlorofilu ir vēl labāki! (Hlorofils ir augu šķidras asinis, pēc sastāva tās ir tuvu mūsu asinīm, kas nozīmē, ka tās labi attīra, kas mums ir vajadzīgs).
Kādi laiki ir šie un "kokteilis"! Mēs izgatavojam spēcīgu imunitātes stimulantu - zaļu kokteili no ķiploku spalvām, kamēr tās ir tur (ja vēlaties, varat tās iesaldēt ziemai).
Lai gan ir daudz zaļumu un ir tik lieliska iespēja uzlabot savu veselību, mēs "uzkrājam" imunitāti turpmākai lietošanai!
Sastāvdaļas:
1. Ķiploku spalvas - 3 gab
2. Ūdens - 1 glāze
3. Spināti - ķekars (vai salāti)
Sagatavošana
Izplēsa ķiploku un spinātu vai salātu zaļumus (šis neitrāls zaļš ir vajadzīgs, lai mīkstinātu karstos ķiplokus).
Mēs mazgājām zaļumus, sagriež tos blendera traukā. Papildināts ar ūdeni istabas temperatūrā.
Tagad viņi ieslēdza ierīci uz 30-40 sekundēm, izfiltrē caur sietiņu un ir kodolķiploku kokteilis gatavs! ;)
Dalieties savās veselīgajās receptēs un abonējiet kanālu!
Ir kontrindikācijas.