Mēs gatavojam plebeju mencas aristokrātiskā veidā: viņi pat ēd knauķus

Admin

click fraud protection

Daudzi cilvēki tagad izturas pret mencu ar nicinājumu - viņi saka, kāda šī ir zivs, un tā nav zivs. Šeit ir forele vai lasis - jā. Un arī - jūras asaris un dorado. Es pats mīlu visas uzskaitītās zivju sugas, bet es atklāšu vienu ma-a-scarlet noslēpumu: pārējās zivis ir ļoti pat nekas. It īpaši, ja jūs to gatavojat garšīgi.

Galvenā problēma ar baltajām zivīm, jo ​​īpaši mencu zivīm, ir tā, ka to gaļa šķiet nedaudz sausa. Patiesībā tas var būt ļoti maigs, taču šim nolūkam jums ir jāpagriež un nepārspīlējiet ar termisko apstrādi.

Protams, ideālā gadījumā flopējiet svaigi nozvejotas zivis uz pannas vai režģa un pagatavojiet pēc "Vilka principa". Tie, kas nav skatījušies bērnu seriālu "Desmitā valstība", es paskaidrošu. Vilks (piemēram, vilkacis) pasūtīja gaļu un paskaidroja cepšanas pakāpi:

-Parādiet pavardu jēram, ļaujiet viņam nobīties un nekavējoties atnesiet to man!

Tā tas ir ar zivīm. Viņai vajadzētu baidīties no uguns, nevis pārvērsties par zoli. Nu, protams, ir patīkami garšot baltās zivis ar mērci. Tāpēc šodien mencas ir zem ļoti neparastas mērces.

Mēs ņemam:

  • Kilograms mencas filejas;
  • Mārciņa tomātu;
  • Bazilika ķekars;
  • Pāris ēdamkarotes citrona sulas;
  • Baltie pipari;
  • 200 ml. krējums (vēlams treknāks);
  • Sviesta karote;
  • Sāls pēc garšas.

Kā mēs gatavojam:

Pirmkārt, mēs ieslēdzam cepeškrāsni, lai tā sasiltu - mums ir nepieciešams apmēram 180-200 grādu siltums (ja elektriskā - tad 180, gāzē - vairāk).

Kamēr cepeškrāsns sakarst, sagrieziet tomātus ļoti mazos kubiņos, sasmalciniet baziliku.

Tad - mencas fileju nomazgājam, nosusinām ar papīra dvieļiem un liekam ar sviestu ietaukotā veidnē. Virsū apkaisa ar citrona sulu.

Smalki sagrieztus tomātus un baziliku sajauc ar krējumu, sāli, pipariem, un visu to formā ielej mencu.

Un tad mēs to nosūtām cepeškrāsnī. Labā konvekcijas krāsnī trauks tiek pagatavots ne vairāk kā divdesmit minūtes.

Pildītās baklažānu laivas krāsnī
Pildītās baklažānu laivas krāsnī

Ceptas baklažānu laivas ir lielisks ēdiens pusdienām vai vakariņām. Jūs varat tos pagatavot ar vi...

Salāti "Vitamīns" no kāpostiem un burkāniem
Salāti "Vitamīns" no kāpostiem un burkāniem

Šie vitamīnu salāti ir viegli pagatavojami un ļoti veselīgi mūsu ķermenim. Uztura speciālisti ies...

Biešu salāti ar ābolu
Biešu salāti ar ābolu

Visiem tiem, kas skaita kalorijas, izvēlas veselīgu uzturu, es piedāvāju vienkāršus un garšīgus ē...

Instagram story viewer