Lazy tītara kāpostu tīteņi ar Ķīnas kāpostiem

Admin

click fraud protection

Kad mājā ir mazi bērni, šī recepte ļoti palīdz. Izrādās maigs un garšīgs. P.S. Pildījumam jānosedz puse no kāpostu tīteņiem, ja forma ir liela (kā manējā), tad var pievienot vairāk ūdens, vai otrādi, ja forma ir mazāka, tad var pievienot mazāk ūdens.

Lazy tītara kāpostu tīteņi ar Ķīnas kāpostiem

Sastāvdaļas: tītars, sīpols (vidējs), burkāns (vidējs), pekinas kāposti (vidēji), rīsi, ola, sāls/pipari, pārliešana, skābs krējums, tomātu pasta, ūdens, sinepes, sāls/pipari, garšaugi dekorēšanai

Gatavošanas metode:

Liek rīsus vārīties. (15 min.) Pagatavo no tītara malto gaļu. Es izmantoju blenderi. Bļodā sajauc: malto gaļu, kubiņos sagrieztu sīpolu, rīvētu burkānu, olu un smalki sagrieztu Ķīnas kāpostu. Sāls/pipari pēc garšas.

Pievieno atdzesētos rīsus, veido nelielus pīrādziņus un liek veidnē.

Izgatavojam pildījumu. Sajauc visas ielejamās sastāvdaļas, sāli/piparus pēc garšas un lej virsū, pārlejot katrai kotletei. Likām līdz 180 grādiem sakarsētā cepeškrāsnī uz 40 minūtēm. Pēc 20 minūtēm var dabūt un pārliet kāpostu tīteņus ar iegūto mērci. Es parasti to vienkārši apgriežu ar knaiblēm uz otru pusi, lai kāposti un burkāni nesaritinās cepeškrāsnī.

Labu apetīti!💛🧡

Es cepu sieru, garneles un sagatavoju salātus ar zaļajiem dārzeņiem. Trauks no manas slaiduma diētas. 2 gadu laikā mīnus 63 kg.
Es cepu sieru, garneles un sagatavoju salātus ar zaļajiem dārzeņiem. Trauks no manas slaiduma diētas. 2 gadu laikā mīnus 63 kg.

Laba diena visiem un garšīgs svara zudums!Šeit es dalos ne tikai ar savu svara zaudēšanas pieredz...

Es tam nebūtu noticējis, ja pats nebūtu izmēģinājis. Un tagad aiz viņa kritās 63 mārciņas. Mana novājēšanas izvēlne.
Es tam nebūtu noticējis, ja pats nebūtu izmēģinājis. Un tagad aiz viņa kritās 63 mārciņas. Mana novājēšanas izvēlne.

🍒18.04.2021.Laba diena visiem!Dīvaini, bet mūsu svara zudums un harmonija ir atkarīga no fizikas ...

Gatavoju 2 kilogramus bietes uzreiz un gatavoju tad visu nedēļu "Nimble" salātus (nav garlaicīgi, es padalos ar recepti)
Gatavoju 2 kilogramus bietes uzreiz un gatavoju tad visu nedēļu "Nimble" salātus (nav garlaicīgi, es padalos ar recepti)

Šie salāti patīk visiem, kas to izmēģināja. Diezgan vienkārši produkti, bet ļoti garšīgi un lēti....

Instagram story viewer