Sveicieni visiem diētu!
Es vienkārši nevarēju palīdzēt, bet dalīties ar jums insanely garšīgu un saldu biezpiena un ābolu strūdele. Viņš lidoja no galda uzreiz!
Ir svarīgi iegādāties gardu pitas maizi nav elastīga un labi garšīgs siers.
Preparation.
Āboli sagriež nelielos kubiņos un vāra uz lēnas uguns katliņā līdz vārītu, pievieno nedaudz ūdens. Āboli pievieno šķipsnu kanēli un kurkuma.
Biezpiena (man ir 9%), puto ar mikseri ar olu un 3 paciņa saldinātājs.
Veikt pitas maizi un nogrieza slāni vēlamo summu mums.
Spread uz pitas maizes āboliem un āboliem virsū - biezpiena maisījumu. Vieta pildījumam centās, lai atstāt bez malas, kas var būt gandrīz 2 reizes wrap. Man dubultā slāņa lavašu tikai apakšējā saraksta.
Uzmanīgi savīti rullī. Es izmežģīju un mucas.
Kuģu uzkarsētā krāsnī 180 g uz 20 minūtēm.
Krāsnis visi ir dažādi, lai saglabātu acu par.
Tas ir ļoti garšīgs! Un es ieteiktu ēst uzreiz, nedaudz atdzisis - jauka hrustinka ar pitas beidzot pazūd.
Es ēdu nākamo dienu un nedaudz neadhezīvām panna sausa pitas maizi. Bet cauruļvadu karstā, kā viņi saka, tas lido prom klusi!
Labu apetīti!
sastāvdaļas:
- pitas maize 100g,
- biezpiena 9% - 250 g
- Apple - 250 g,
- 1 ola,
- 3 paciņa saldinātājs,
- 1/3 tējk kanēli un šķipsnu kurkuma.
KBZHU 100 g: K - 99, B - 3.8 M - 5.7 V - 12.
Abonēt manu kanālu, ja jūs interesē man iet savu ceļu svara zudums un par pareizu uzturu.
Vai nav saudzējis patīk, mani atbalstīs!
Man nav izlikties būt eksperts PP. Tikai daloties pieredzē. I "OkoloPP"!