Auzu batoniņi ir veselīga un garšīga uzkoda, kas lieliski piemērota ceļojumam. Tie pilnībā aizvieto veikalā nopērkamos saldumus, turklāt jūs precīzi zināt, no kādām sastāvdaļām šāds deserts ir gatavots, jo tas ir radīts jūsu mājās. Delikatese izrādās ļoti sātīga un barojoša, lieliski remdē izsalkuma sajūtu uz vairākām stundām.
Sastāvdaļas: auzu pārslas, banāns, medus, rozīnes
Gatavošanas metode:
Blendera traukā pievienojiet auzu pārslas, medu un smalki sagrieztu banānu. Samaisiet līdz gludai un atstājiet 5-10 minūtes.
Pēc 10 minūtēm pievienojiet rozīnes un samaisiet. Masu izklāj uz cepamā papīra un vienmērīgi izklāj taisnstūra formā. Cepamo papīru ieziež ar 1 ēd.k. l. dārzeņu eļļa.
Pārnes papīru ar maisījumu uz cepešpannas. Liek cepeškrāsnī 180 C temperatūrā uz 15-20 minūtēm līdz rudai, zeltainai virsmai.
Noņemiet pannu, atdzesējiet. Labi atdzisušās auzu pārslas ar ūdenī iemērcētu nazi sagriež vienādās apmēram 2 cm platās strēmelītēs. Ja vēlas, tos var pārliet ar izkausētu balto vai piena, tumšo šokolādi, pārkaisīt ar pūdercukuru. Šos auzu batoniņus varat ņemt līdzi uz darbu, skolu, pikniku vai ceļojumu.