Meitenes, kā jums patīk brokastis? Granola ir ļoti veselīgas un sātīgas brokastis. Lai granola izdotos ne tikai garšīga, bet arī skaista, iesaku izmantot topinambūru sīrupu, agaves. Pateicoties tiem, pārslas cepšanas procesā nokrāsojas skaistā šokolādes krāsā. Es izmantoju ilgi vārītas pilngraudu auzu pārslas. #brokastis
Sastāvdaļas: auzu pārslas, dažādi rieksti, rozīnes, ķirbju sēklas, kokosriekstu eļļa, agaves vai topinambūra sīrups, vidēji āboli
Gatavošanas metode:
Vispirms pagatavojam granolu. Protams, jūs varat ņemt gatavu, bet mājās ir garšīgāk. Vai arī sagatavojieties pirms laika. Traukā ieber auzu pārslas, riekstus, rozīnes, ķirbju sēklas, pievieno kokosriekstu eļļu un sīrupu, labi samaisa ar rokām.
Lej uz papīra un liek cept 40 minūtes 150°C, ik pēc 10 minūtēm apmaisot.
Āboliem nogriežam cepurīti, izgriežam vidu, katrā ābolā ieliekam nedaudz sviesta un cepam cepeškrāsnī 20 minūtes 180°C.
Kad āboli gatavi, piepilda tos ar granolu un pārlej ar sīrupu vai medu. Un cep vēl 20 minūtes. Labu apetīti 🌹