#deserts Vai joprojām pērc Danissimo biezpiena desertus? Diemžēl biezpiens tur ir klāt tikai nosaukumā, tāds deserts nekādu labumu nevar dot. Ierosinu mājās pagatavot līdzīgu desertu, tikai veselīgāku, un kaloriju un sastāvdaļu skaitu regulējat paši. Viss ir ļoti vienkārši, vajadzēs 10 minūtes, ja vēl neesi mēģinājis, noteikti pagatavo un dalies iespaidos. Un tā, sāksim... Danissimo mājās gatavotā biezpiena deserta uzturvērtība (uz 100 gramiem): Kalorijas: 190,2 kcal. Olbaltumvielas: 11,8 gr. Tauki: 10,9 gr. Ogļhidrāti: 11,6 gr. #receptesmilanybondarenko #ppdeserts #veselīgs #deserts #biezpienadeserts #biezpienadeserts #pp #ppsaldumi #veselīgisaldumi #ātrireceptes #ātrivienkārši
Sastāvdaļas: beztauku biezpiens, medus vai sahzams, šokolādes bumbiņas no nestle, fitnesa griķu pārslas, vaniļas cukurs, tumšā šokolāde man ir sarkana, Matsoni 4%
Gatavošanas metode:
Sagatavojam visas nepieciešamās sastāvdaļas. Biezpienam pievieno vanilīnu, medu vai sakhzamu, 2 ēd.k. jogurts. Jūs varat izmantot zema tauku satura skābo krējumu.
Sakuļ masu ar mikseri līdz gludai.
Deserta vākšana. Krējuma bļodiņu apakšā liek karoti biezpiena masas. Nākamais ir šokolādes bumbiņu slānis.
Šokolādes bumbiņām virsū rīvētas šokolādes kārta. Var pārliet gatavu šokolādes virskārtu, ja neinteresē rindkopu iespēja. Nākamais ir biezpiens.
Pa virsu biezpiena masai kraukšķīgai tekstūrai pievieno pārslas, iepriekš nedaudz sadrupinātas. Un kārtiņu rīvētas šokolādes. Bļodas pārklāj ar pārtikas plēvi un liek ledusskapī uz pāris stundām. Deserts gatavs.
Ja vēlaties, lai deserts neskaidri atgādinātu jūsu iecienītāko tiramisu, apkaisa bumbiņas ar atšķaidītu kafiju ar cukuru. Šī recepte jūs patīkami pārsteigs. Izbaudi.