Ābolu pīrāgs 🍎 ar proteīna-jogurta krēmu

Admin

click fraud protection

#spēles #deserts #konditorejas izstrādājumi #ābolu pīrāgs Kad mājā ir āboli, un ir nedaudz brīva laika un vēlme apēst nestandarta pīrāgu, šī recepte ir tas, kas jums nepieciešams 🔥🍰. Citrona-ābolu skābums lieliski sader ar proteīna-jogurta saldumu un drupanu smilšu mīklu 😋.

Ābolu pīrāgs 🍎 ar proteīna-jogurta krēmu

Sastāvdaļas: Mīklai:, olu dzeltenumi, pūdercukurs, sāls, augu eļļa, milti, cepamais pulveris, Piedevām:, grieķu jogurts, cukurs, olu baltumi, kukurūzas ciete, āboli, citrons, vanilīns, kanēlis

Gatavošanas metode:

Dzeltenumus viegli sakuļ ar pūdercukuru un šķipsniņu sāls, pievieno augu eļļu, samaisa.

Pa daļām mēs ieviešam miltus, izsijātus ar cepamo pulveri. Mīcam mīklu. Mēs to vienmērīgi sadalām formā (d = 20 cm), kas pārklāta ar pergamentu un eļļota ar augu eļļu. Mēs to nosūta uz ledusskapi.

Nomizo trīs ābolus un sagriež kubiņos. Liek pannā, pievieno 40 g cukura, 1 pak. vaniļas, 5 grami kukurūzas cietes un pus citrona sulas. Karamelizē ābolus uz lēnas uguns, ik pa laikam apmaisot, 5-7 minūtes.

Divus ābolus sagriež ripiņās un pārlej ar citrona otrās puses sulu. Atsevišķi sajauciet jogurtu, 1 iepakojums. vanilīns un 30 grami kukurūzas cietes. Olu baltumus saputo ar atlikušo cukuru un viegli iecilā jogurta masā.

Karamelizētos ābolus liekam formā ar mūsu pamatni, pārlej ar krējumu.

Uzklājiet ābolu šķēles virs krēma. Pārkaisa ar pūdercukuru un kanēli. Mēs nosūta cept cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 ° C, 45 minūtes. Apskatīsim jūsu krāsni.

Ļauj kūkai pilnībā atdzist, izņem no formas, pārkaisa ar pūdercukuru un baudi 😉. Man patīk, ja kūka vēl pāris stundas paliek ledusskapī 😋. Labu apetīti! 😘

Vienīgais veids, kā zaudēt svaru, kas izdevās. Izvēlne, kurā es 2 gadu laikā esmu zaudējusi 63 kg un turpina slaidināt.
Vienīgais veids, kā zaudēt svaru, kas izdevās. Izvēlne, kurā es 2 gadu laikā esmu zaudējusi 63 kg un turpina slaidināt.

🍒01.09.2020.Laba diena visiem un garšīgs svara zudums!Īss svara zaudēšanas ceļvedis, skaitot kalo...

Es ēdu garšīgi un slaidāk. Dalos ar ēdienkarti, kurā zaudēju 59 kg, un receptēm.
Es ēdu garšīgi un slaidāk. Dalos ar ēdienkarti, kurā zaudēju 59 kg, un receptēm.

24.02.2020Laba diena visiem!Kurš jau ir ieslēdzis pavasara gaidīšanas režīmu?Mums pat nebija ziem...

Vistas krūtiņa ar krēmveida sēņu mērci, kuru lūdz gatavot biežāk. Tiem, kas zaudē svaru un ne tikai.
Vistas krūtiņa ar krēmveida sēņu mērci, kuru lūdz gatavot biežāk. Tiem, kas zaudē svaru un ne tikai.

Laba diena visiem un garšīgs svara zudums!Man jums ir vēl viena garda vistas krūtiņas recepte!Šād...

Instagram story viewer