Veģetārās ligzdas ar sojas malto gaļu

Admin

click fraud protection

Kurš iet pie vīramātes pēc pankūkām, un mans znots un meita pēc veģetāriešu ligzdām!

Veģetārās ligzdas ar sojas malto gaļu

Sastāvdaļas: sojas maltā gaļa, burkāni, sīpoli, saulespuķu eļļa, ligzdas makaroni, cietais siers, majonēze, sāls, asafoetida, kurkuma, garšvielas

Gatavošanas metode:

Sojas malto gaļu aplej ar verdošu ūdeni 10-15 minūtes.

Es izmetu sietiņā vai izmantoju dubultu marli, lai izspiestu soju. Tas ir svarīgs punkts - to nevajadzētu izlaist. Pildījums kļūst drupans.

Saulespuķu eļļā apcepu smalki sarīvētus burkānus un smalki sagrieztus sīpolus. Es pievienoju sojas malto gaļu. Var pievienot vēl nedaudz eļļas - būs garšīgāk.

Pievieno šķipsniņu asafoetida, pusi tējkarotes kurkuma, sāli pēc garšas, garšvielas. Visu samaisa un izslēdz.

Ielieciet ligzdas kastroī un piepildiet pusi ar verdošu ūdeni. Sāls. Kad apakšējā daļa ir tvaicēta, uzmanīgi apgrieziet un atkal lieciet mīkstumu.

Ielieciet ligzdas stikla formā, ieziestā ar saulespuķu eļļu. Virsū uzber šķipsniņu maltas sojas. Uz maltās gaļas ir nedaudz majonēzes, uz tās un rīvētu sieru un cepeškrāsnī uz 20 minūtēm. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem.

Kā vakariņās garšīgi pagatavot parastos kāpostus: tas iznāk ātri un ar budžetu (es dalos ar recepti)
Kā vakariņās garšīgi pagatavot parastos kāpostus: tas iznāk ātri un ar budžetu (es dalos ar recepti)

- Ir pienācis laiks zaudēt svaru.- vēl 5 minūtes.Anekdote ir ņemta no vietnes humornet.ruSveicien...

Neveselīgu saldumu vietā karsta šokolādes biezputra
Neveselīgu saldumu vietā karsta šokolādes biezputra

Es gribēju kaut ko saldu... Šokolāde! Kaut kā es nevēlos saldumus ar konservantiem, bet vēlme pēc...

Viss ir par mērci: es jums saku savu iecienītāko ceptas skumbrijas recepti - esmu pārliecināts, ka arī šī zivs jums patiks
Viss ir par mērci: es jums saku savu iecienītāko ceptas skumbrijas recepti - esmu pārliecināts, ka arī šī zivs jums patiks

Sveiki, mani sauc Oksana! Sveiciens visiem, kas ir apskatījuši manu lapu. Es ceru, ka manas recep...

Instagram story viewer