Lēcu ķirbju zupas biezenis

Admin

click fraud protection

#izvēlne

Lēcu ķirbju zupas biezenis

Sastāvdaļas: liellopa gaļa uz kauliem, sarkanās lēcas, nemizots ķirbis (850 g tīkls), kartupeļi, lieli burkāni (vai 2 mazi), mazs sīpols, ķiploks, tomātu pasta, sāls, garšvielas (man ir 4 pipari, muskatrieksts, mātīte, lauru lapa), gī priekš cepšana

Gatavošanas metode:

Vāram liellopa buljonu. Divreiz izkāš, atdaliet gaļu no kauliem, pagaidām noņemiet malā.

Iztīrām un sagriežam ķirbi.

Nomazgājiet, notīriet un sagrieziet dārzeņus. Buljonam pievieno kartupeļus un lēcas, vāra 20 minūtes.

Uz karotes gī uz lielas uguns apcep sīpolus, ķiplokus un burkānus līdz zeltaini brūnai. Pievieno tomātu pastu, maisot turpina cept.

Pievieno ķirbi, nedaudz sāli, izber garšvielas, pielej ūdeni, uzvāra, samazina uguni un vāra uz lēnas uguns, līdz ķirbis gatavs (apmēram 15-20 minūtes).

Cepto, lauru lapu ieber zupā, uzvāra un uz lēnas uguns vāra 5 minūtes. Pievieno pēc garšas. Izmetiet lauru lapu. Mēs pārtraucam ar blenderi biezenī. Šķīvī pievieno vārītas gaļas gabaliņus. Voila!

Ēdienkarte, kas ir garšīgs, es esmu zaudēt svaru. Mīnus 38,5 kg 10 mēnešiem.
Ēdienkarte, kas ir garšīgs, es esmu zaudēt svaru. Mīnus 38,5 kg 10 mēnešiem.

Foto avots - Yandex. bildesLaba diena, zaudēt svaru!Otrdiena - tik saulains! Uzreiz garastāvoklis...

Baklažānu ikri mājās
Baklažānu ikri mājās

Pajautājiet jebkuram Odesanam, kāda ir viņa iecienītākā vasaras uzkoda, un viņš bez vilcināšanās ...

TOP-17 visefektīvākās receptes klepus
TOP-17 visefektīvākās receptes klepus

Rudens un ziemas - laiks gadā, kad mēs bieži saņemt slimības. Nekā jāārstē un kā ātri atbrīvoties...

Instagram story viewer