Ķirbju un šampinjonu zupa

Admin

click fraud protection

Ķirbju biezeņa zupa ar sēnēm ir vienkārša un veselīga zupa, kuru varat pagatavot pusstundas laikā, ne vairāk. Ķirbju sezonā mana māte pilnībā apgādā mani ar šo brīnišķīgo dārzeni. Starp citu, šis ķirbis man ne īpaši patīk, bet, zinot par tā neticamo lietderību, es cenšos ieaudzināt sevī tieši šo mīlestību.

Ķirbju un šampinjonu zupa

Sastāvdaļas: ķirbis, krējums, ūdens, ķiploki, sēnes, olīveļļa, sāls/pipari, sīpoli, muskatrieksts

Gatavošanas metode:

Sēnes sagriež 4 daļās Sīpoli ir jānotīra un jāsagriež. Ne mazs un ne liels, tikai vidējs kubs. Pannā sakarsē eļļu un, pirmkārt, apcep sīpolu līdz zeltaini brūnai. Pēc tam, kad uzliekam lielu uguni un pievienojam sasmalcinātus šampinjonus. Apcep sēnes, līdz tās kļūst mazākas un brūnākas. Cepšanas pašās beigās pievienojiet nomizotas un sasmalcinātas ķiploka daiviņas un muskatriekstu. Sajauc un izslēdz.

Nu, kamēr sēnes apcepas, parūpēsimies par ķirbi. Tam jābūt nomizotam un sagrieztam lielos kubiņos. Uzliek pannu uz uguns, pievieno ūdeni, ķirbja kubiņus un ļauj vārīties. Ķirbis izcepas diezgan ātri, pēc 10 minūtēm manī jau bija mīksts.

Pievieno pannas saturu (sēnes un sīpolus), sāli pēc garšas, ņem iegremdējamo blenderi un visu samaļ līdz gludai. Ja vēlaties plānāku zupu, tad pievienojiet vairāk verdoša ūdens vai buljona.

Mans skābs krējums ilgstoši neuzturas ledusskapī: es parādīju, kur to ātri lietoju (garšīgs deserts tējai)
Mans skābs krējums ilgstoši neuzturas ledusskapī: es parādīju, kur to ātri lietoju (garšīgs deserts tējai)

Sveiciens visiem mana kanāla lasītājiem! Mani sauc Kristīna, un es ļoti priecājos jūs redzēt manā...

Ideāls biskvīts, kas nekad nenokrīt. Cepums Castella
Ideāls biskvīts, kas nekad nenokrīt. Cepums Castella

Biskvīts Castella - recepte kanālā Tasty Simply FastSveiki! Mani sauc Natālija, un es priecājos s...

Pat mīkla nav jāmīca: es dalos ar garda biezpiena pīrāga recepti
Pat mīkla nav jāmīca: es dalos ar garda biezpiena pīrāga recepti

Sveiki, mani sauc Oksana! Sveiciens visiem, kas ir apskatījuši manu lapu. Es ceru, ka manas recep...

Instagram story viewer