Sievietes cenšas izvairīties no tādu produktu kā speķisJo pastāv uzskats, ka izmantošana tauku, var būt labāk. Jūs varat atgūt praktiski no jebkura produkta, ja tas ir ton.
Šī zemādas slānis cūkgaļa dod labu energoapgāde jo tā satur dažādas barības vielu, piemēram:
arahidonskābes;
linolskābi;
selēns;
zinc;
Holīns;
dažādas vitamīnu (D, E, C)
taukskābes
Es domāju, ka sastāvs ir iespaidīgs? Turklāt, nedaudz tauku satur olbaltumvielas.
Ja jūs regulāri ēst taukus, tad drīz jūs ievērosiet, ka:
- Jums būs mazāk uzņēmīgi pret vīrusiem
- ķermenis veiks "kaitīgu" holesterīna "
- uzlabo smadzeņu darbību
- palielināt efektivitāti
- atvaļinājums bezmiegs
- zaudēto locītavu sāpes
- uzlabot stāvokli matiem un nagiem
Šis produkts ir viegli uzsūcas organismā, tāpēc aknas arī var nesatraukties. Salo sauc arī sezonas produkts, kas ir labāk lietot rudenī un ziemā, jo tās izmantošana palīdzēs jūsu ķermeni saglabāt siltumu no aukstuma. Auksts, ir zināms, izraisa organisma - nepieciešamību treknu produktu, lai zīmētu enerģiju sasilšanas šī pārtiku.
Lai izvairītos atlikšanu tauku uz jūsu pusesIr tauku labāks pirmajā pusē dienas un dienas likmi, kas tajā pašā laikā ir 40-50 grami (apmēram 5-6 nav biezās šķēlēs) Ja jūs ēda 100 gramiem, tad nekas vairāk tauku neēd, ka diena, jo tas ir dienas likme tauku organismā. Turklāt, nav tauku vielas, kas zalozhivayutsya ilgi barības vada, puves vai klīst. Salo sagremot pilnībā!
Šis produkts nav nepieciešama termiskā apstrāde, tauku sālītas sālījums vai vienkārši sauss sāli, piparus un ķiploku - gatavu maltīti. Salo ir choleretic iedarbība, tāpēc tas ātri iesūcas sienas barības vads, un pēc tam izplatās pa visu ķermeni.
Speķis - perfekta antioksidants līdzekļi. Tā atbrīvo ķermeni, pat veco un ļoti grūti stagnācija, kā arī toksiskus savienojumus un radionuklīdiem. Kas, starp citu, palēnina priekšlaicīga novecošanās audi.
Tauku lietošana grūtniecības laikā un pēc tā:
Otrajā vai trešajā grūtniecības mēnesī, sievietes ķermenis sāk uzglabāt taukus ļoti ātri. Un ar regulāru lietošanu taukos samazinās iespējamību kopuma kilogramu. labumu arī sakarā ar uzkrāšanos taukskābēm, kas ir nepieciešami, lai pilnībā veidošanās placentas un bērna nervu sistēmu. Salo ļauj sievietei atgūt ātrāk pēc piegādes un samazina depresijas risku.
Tauku lietošana vīriešiem
Ukraiņi nav velti sauc taukos - ukraiņu Viagra. Cūku tauki palielina seksualitāti, palielina vīriešu potenci un funkcijas bērnu spēles. Tas ir noderīgi, lai būtu tauku un vīriešiem, kuriem ir smaga fizisko slodzi.
Lai iegūtu informāciju par to, kā sagatavot ātri un garšīgi bekonu, jūs varat atrast mani šeit >>>>>>>>>> ātra recepte bekons
Tāpat kā - plus karma ✊! Abonēšanas - obnimashki 🤗) apskatei reklāma - īpašs paldies! 🙌🙌🙌 Es mēģināju)) uz jautājumiem - atbilde ar prieku. Visu labu! 🙏