Rudens - tas ir laiks tasi aromātiskas tējas, kas iekasēt to siltumu, un iepriecināt pat mākoņainā dienā.
Kā izvairīties no aukstuma un beri-beri? Dzert karstu tēju!
Noguris no regulāras tējas?
Izmēģiniet šīs receptes ir interesanti un superpoleznye rudens tēju.
Atjaunošanas šoks porcijas vitamīni, lai apmierinātu pilnībā bruņota rudens un ziemas - kas var būt svarīgāks?!
Tea "Trans-Siberian Express"
Trans-Sibīrijas dzelzceļa - leģendārā vilciens, kas savieno Eiropu un Āziju garumā sliedes.
Par godu viņa sauc par tēju, kas apvieno garšu Āzijas ingveru un smiltsērkšķu.
Tējas efektīvi apkaro nogurumu, nogurumu un stresu.
sastāvdaļas:
100 gr. saldēti smiltsērkšķu
200 ml apelsīnu sulas
40 ml ingvera sulas
40 ml citronu sulas
40 ml medus
rozmarīns
preparation:
1. Absorbējiet smiltsērkšķu ogas tējkanna, pārlej ar sulu un apelsīnu, citronu un ingveru. Pievienot rozmarīna.
2. Uzsildīt tējkannu pāris vai uz plāksnītes līdz 60 grādiem.
3. Saldinātu tēju ar medu un kalpot.
Mežroze tēja ar medu
Rose gurni ir bagāti ar C un tanīniem vitamīnu, kas ir ļoti labvēlīgi ietekmē gremošanu.
Šī tēja palīdz samazināt holesterīna līmeni un atbalstīt imūnsistēmu.
sastāvdaļas:
nedaudz rožu gurniem
1 ēdamk. l. medus
2 ēdamk. l. citronu sula
1 ēdamk. ūdens
preparation:
1. Žāvēti augļi mežrozes samaļ. Tas var būt, kafijas dzirnaviņas, vai malto gaļu.
2. Aplej ar verdošu ūdeni ar ogām, segtu ēdieni ar vāku un vāra 10 minūtes, saskaņā ar maigu refluksa.
3. Tad ievilkties dzērienā vēl 10 minūtes.
4. Noderīgs celms buljonu un pievieno medu, pārlej ar citronu sulu.
Tēja ir gatavs!
Marokas piparmētru tēja ar kanēli
Mint tēja - ir universāls dzēriens. To var dzert gan aukstā un karstā.
No rīta viņš dod dzīvīgumu pēcpusdienā būs pievienot spēku un palīdz ar gremošanu, un vakarā ir ideāls atpūsties.
sastāvdaļas:
0,5 l ūdens
3 stundas. l. melnā lapu tēja
2 kanēļa standziņas
4 krustnagliņas pumpuru
miziņa no viena apelsīna
miziņa no pus citrona vai laima
3 sektori žāvētu ingvera vai 1 stundai. l. laukums
1 laims
piparmētru stara
2 šķēles brūno cukuru
preparation:
1. Cut no apelsīnu un citronu miziņu, sagriež strēmelēs.
2. Mash piparmētra rokā vai javas tieši tējkanna.
3. Tēja Add 2 kanēļa standziņas, krustnagliņas, apelsīnu miziņas un citronu.
4. Tad sūtīt tējkanna šķēlēs citrona vai laima, ingvera un 2 šķēles brūnā cukura, piparmētru, 3 tējkarotes tējas.
5. Ielej saturu tējkannu un verdošu ūdeni 10-15 minūtes.
Tēja ar āboliem un kanēli Dittany
sastāvdaļas:
2 ēdamk. l. melnā lapu tēja
anīsa zvaigznes
cinnamon sticks
kardamons
āboli
cukurs vienreizēju
1 L ūdens
preparation:
1. Plaucē ar verdošu ūdeni tējkannā ielej visas sausās sastāvdaļas sagatavoti, pamatojoties uz: 1 anīsa, 1 gabals cukuru un kardamona 1 tasi tējas.
Neaizmirstiet kanēli. Jūs varat izmantot āmuru.
2. Pour saturu tējkanna ar verdošu ūdeni un ievilkties 5-7 minūtes.
3. Mēs sagriež ābolus un samazināt topi kodols, lai iegūtu "kausi".
4. Pour karstā stundu Critz un Dittany ar āboliem un nekavējoties pasniedz.
Tēja ar ingveru un apelsīniem
sastāvdaļas:
0,5 l ūdens
30 g svaiga saknes ingveru
citronu sula ploviny
pusi apelsīnu sula
3 piparmētru lapas
2 ēdamk. l. medus
preparation:
1. Ar verdošu ūdeni, pievieno rīvētu par rupjiem rīve vai sagrieztas plāksnes ingveru.
2. Vāra uz dažām minūtēm.
3. Celms tēju.
4. Pievienojiet sulu citronu, apelsīnu, piparmētru lapiņām un medu. Ļaujiet nostāvēties 10 minūtes.
Citrona kombinācija ar ingveru un melnā tēja uzmundrina un izveido imunitāti aktīvas.
Warming efekts šo tēju var lietot ziemas braucieniem uz darbu ar kājām.
Izbaudiet savu tēju!
Tāpat kā šī?
lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!