Siļķes marinādē ar dārzeņiem mājās

Admin

click fraud protection

Delicious, flavorful siļķes, kas ir ļoti ātri ēst. Es gatavot šo recepti bieži, viņas vīrs ir ļoti daudz, un man arī. Dalīties ar šo recepti savos sociālajos tīklos, lai tā tiktu saglabāta jūsu lapu.

sastāvdaļas:

  • sālītas siļķes - 1 gb
  • ūdens - pusglāzi
  • vīna etiķis - pusi tasi
  • augu eļļa - 1 tbsp
  • Sugar - 0.5 ēdamkarote
  • Sīpols - 1 gb
  • burkānu - 0,5 vienības
  • lauru lapu - 1-2 pc
  • smaržīgie pipari - 4 pea
  • apstādījumi

Pirmais solis gatavo marinādi. Jo katliņā ielej ūdeni, pievieno etiķi, cukuru. Put sasmalcinātu sīpolu un burkānu. Burkānus var izmantot neapstrādātas vai vārītas - kā vēlaties.

Pievienojot lauru, smaržīgos piparus zirņu un nodot uz šķīvja. pievieno marinādi Sāls nav nepieciešama. Vārīšanās, vāra 2-3 minūtes un noņemiet no karstuma.

Lai gan marinādes atdziest Burke sālītas siļķes filejas. Pieces līdz sasmalcina.

Siļķes pievienot kopā ar stikla burkā, pārlej ostyvshim Marināde, pievieno augu eļļu, cieši piegulošu vāku un noņemt ledusskapī uz 1 dienu.

Tad šķēlēs mazos gabaliņos, pārkaisa ar svaigiem zaļumiem un pasniedz. Labu apetīti, dārgie lasītāji!

Es aizmirsu par badu un cietas diētu, kad es uzzināju, ka jūs varat būt garšīgi un atbilstošu un zaudēt svaru. Jau mīnus 54,5kg.
Es aizmirsu par badu un cietas diētu, kad es uzzināju, ka jūs varat būt garšīgi un atbilstošu un zaudēt svaru. Jau mīnus 54,5kg.

Sveicieni! Šeit ir priecīgi visiem, kas vēlas zaudēt svaru! Visas labestību un sapratni!Iepazīsim...

Pupas un korejiešu burkānu salāti
Pupas un korejiešu burkānu salāti

Interesanti un apmierinoši salāti ar pupiņām un korejiešu burkāniem var padarīt jūsu uzturu daudz...

Kartupeļu biezenis, ceptas ar sieru
Kartupeļu biezenis, ceptas ar sieru

Jauns veids, kā pagatavot kartupeļu biezeni. Top pagriežas garšīgus siera garoziņu, bet iekšā tas...

Instagram story viewer