Šī recepte es uzzināju no drauga, viņa nolēma gatavot, un viņi palika ļoti apmierināti. Es ieteiktu visiem, ļoti garšīgs. Turklāt, tā ir vasara, kas nozīmē, ka jūs varat gatavot ar svaigiem dārzeņiem! Sāksim!?
preparation:
Lai sāktu, ņem 1 sīpols, 1 burkānu, dubļu un tīrs, tad natrom burkānu uz rupja rīve, un sīpolus smalki sakapāt, apcept to visu uz labi sakarsēta pannas.
Tikmēr četri jaunie kartupeļi, arī, manuprāt, būs tīrs, būs sagriež lielos gabalos un pievienot sīpoliem un burkāniem. Tad mums ir nepieciešams 1 zaļie pipari, no kura mēs noņemt visus sēklas un pusceļā, mēs to sagriež šķēlēs, kā arī nosūtīt uz pannas. Tāpat mēs turpināt ar cukini.
Tātad, apcep visus dārzeņus 10 - 15 minūtes, laiku pa laikam apmaisot. Beigās 3 tomātu samazgas, būs sagriež mazos šķēles un pievienot citiem dārzeņiem, neaizmirstiet pievienot 10g sāls, 5 g maltu melno piparu un ķiploku daiviņas 2, kas ir iepriekš stretch in varde.
Mēs varam sākt vārīties tikai 15 - 20 minūtes, samaisa un skatienu, un, kad kartupeļi un cukini ir piedāvājums, jūs varat izslēgt plīts. Vienkārši, bet garšīgi. Dārzeņu sautējums - tas ir liels garnīrs, kas nāk uz augšu, un zivis, un gaļa. Labu apetīti!