Šis kokteilis satur joda palīdz cilvēkiem, ir reti jūrā, lai tiktu galā ar joda deficītu un uzlabo tās darbību, vairogdziedzera. To ir viegli izdarīt klātbūtnē jodu bagātu sastāvdaļu.
sastāvdaļas:
1. Spirulina (1 tablete)
2. Mash (2 ēdamkarotes stādi)
3. Ķimenes (pinch)
4. Water (1 tase)
sagatavošana
Veikt blenderis, pārlej viņa spējas siltu ūdeni, ielieciet nedaudz mung pupiņu asniem (Āzijas pupiņas, ir daudz joda). Diedzētas mung ļoti viegli un ātri.
Kā asns mung pupiņas.
Tas ir iespējams, visvairāk straujāk dīgšanu augs! Soak "entu Masha" aukstu ūdeni kausā nakti, līdz rīta viņa pamostas (aktivizēts). Tālāk, drenāžas ūdens, izskalot, un pāris dienas, lai saglabātu mitrumu pupiņas, bet tas ir ne tikai peldēt ūdenī. Otrajā dienā stādi jau bija proklovyvayutsya (ja slikti noskalo un parādījās klusā rūgšanas smarža, to var mazgāt sietiņš podsolonoy ūdens).
Tad pievieno ķimenes blenderī traukā, un spirulīna tabletes (daži nevar norīt tabletes, un ir laba iespēja izmantot noderīga jūraszāles, vai vienkārši nopirkt to pulveri), viss twist, izkāš caur sietiņu un joda zaļš kokteilis gatavs!
Dalieties receptes, kas atbalsta vairogdziedzeri.