"Katru meitene ar persiku vienu dienu pārvēršas vecmāmiņa ar žāvētu aprikožu!" (Smieklīgas Fomenko). Lai atlikt šo nepatīkamo parādību ir nepieciešams, lai nodrošinātu vairāk un labākas (mitrina) ķermeņa labs ūdens (bet ūdens bieži satur daudz kaitīgu vielu vai pozitīvi uzlādēts). Labāk izmantot strukturētu ūdeni (ja sasaldē, nosusināšana augšējo ūdens un ledus, lai atkusnis, kusīs strukturēto ūdeni). Un, jūs varat ēst vairāk sulīga sezonas augļiem un dārzeņiem (arbūzs, melone, gurķis ...)
Kurš darīs vienkāršāko sulīgs salāti, pamatojoties uz gurķi. Tas noderīgs dārzenis sastāv no 90 procentiem ūdens un mitrina ķermeni un rada labu skābekli šūnām pateicoties strukturētu ūdeni tā (protams, ar nosacījumu, ka gurķis ir ne pestitsizheny!) Make salāti "uzticams gurķis! "
sastāvdaļas:
1. Cucumber (1-2 gab)
2. Kurkuma (pinch)
3. Saulespuķu eļļa pirmais ieguve (1 TSP)
sagatavošana
Mēs paņēma gurķi rūpīgi nomazgā, notīra no ādas mizotājs. Tad rubbed uz rupja rīve, pievieno augu eļļa no augstas kvalitātes, mazliet kurkuma, maisa un labu ēstgribu. Tas ir labāk, lai ir salātus tukšā dūšā, jo īpaši, ja organisms ir izsalcis, lai mitruma! (Tad tas ir labāk absorbēt, asimilēt un atsakos no šūnām)
Laba veselība, jaunatne un labklājība, mani draugi! (Atcerieties, ka rodas lielākā daļa slimības no rijība (pārēšanās).
Ūdens - tas ir mūsu ēdiens! Tāpēc tas ir nepieciešams, lai dzert vismaz 1,5 litri ūdens dienā (bībeliskajām norma). Patiešām ar vecumu mūsu organisms zaudē ūdeni (žūst kā žāvētiem augļiem), un veci cilvēki bieži saka, viņi nevēlas dzert.
Vēlreiz, kad bada sajūta, mums ir dzert glāzi ūdens, un, ja aizliegt, jūs vienkārši vēlaties, lai dzert, nevis ēst! Kā tas ir dziedājis reklāmas dziesmā: "Vienkārši pievienojiet ūdeni!")
Ir pat grāmata: "Jūsu ķermenis ir Daudzi Cries ūdens" Dr. Batmanhgelidzh, kas ir labi uzrakstīts par to, cik svarīgi ir tīru dzeramo ūdeni.
Dalīties ar draugiem un abonēt kanālu!