Plus, šī salāti ir tas, ka ēd un nav smaguma vēdera!
sastāvdaļas:
1. Tomāti (5 gab)
2. Alga "Porfīrs" (1 lapa)
3. Bow rācenis (puse), ir iespējams bez
4. Sinepes (ceturtdaļa tējkarote) nevar
5. Limon (slice)
6. Maltu melno piparu (pinch)
7. Cauliflower (1 bud)
8. Linsēklu eļļu (1 ēdamkarote)
sagatavošana
Taken dārzeņus (kāpostus un tomāti), mazgā ūdenī. Turpmāki tomātus sagriež šķēlēs (katrs tomātu 4 gabalos) ir novietots uz plates, paprika, virtuves šķēres sagriež jūraszāļu, pārkaisa ar savu salātiem un izspiež viņas citronu sulu un sviestu (var likt to vispirms no apakšas, lai labāk piesūcina). Tad viegli vārīta kāpostu (vārīti pāris minūšu laikā pēc verdoša ūdens, lai saglabātu sevi vismaz kaut ko noderīgu). Sagriež plānās gredzeni sīpolu. Viss ir jaukta un barojot salātu gatavs kluss. Labu apetīti, mani dārgie draugi!
Dalieties receptes, piemēram, gaismas un vienlaicīgi piesātinot ēdieniem!