Par spināti vitamīni, piemēram, smilšu graudi smilškastē! Mēs kokteili ar spinātiem un nostiprināt jūsu sirds un asinsvadu sistēmu, uzvilkt imūnsistēmu un atbalstīt visu ķermeni pirms ziemas guļas.
sastāvdaļas:
1. Spināti (gaismas)
2. Baltās vīnogas (puse tase ogas)
3. Medus siera (3 gab)
4. Ūdens (1.5 glāzes)
sagatavošana
Ņēma spināti (varat lapas ar stumbra), ir vēlams, lai izmantotu spināti tik ilgi, cik tas ir svaigas vai saldētas, jo jūs nevarat spināti uzglabāt istabas temperatūrā (virs dienas) citādi tas sāk radīt hipoksija, proti paceļ skābekli šūnās ķermeņa. Mazgāšana āboli, vīnogas, spināti, zaļie viegli sasmalcina, ielieciet blenderī tasi tika pievienota šķēlītēs ābolus, bezsēklu vīnogas un dolili ūdeni istabas temperatūrā. Twisted un ieguva bagāts Revitalizing kokteilis!
Spināti ir neapšaubāmi noderīgs brīnumu dabas, bet tas ir arī negatīvā puse. Viņš tāpat kā citi zaļumi piesaista ūdeni no zarnas un izraisa aizcietējums, tāpēc tas ir nepieciešams ņemt vērā, un tas ir arī stiprināt dzeršanas režīmu (kas nevar būt pārliecināti par sastāvdaļām, tas ir labākais ne dzert šo kokteili) Labas dienas mīļā draugi! :)
Share savas receptes noderīgas zaļā kokteiļus un abonēt kanālu!