vidusmēra cilvēks pamata diēta sastāv no mīkstas, ievērojot sienām zarnas pārtiku, nedovyvoditsya ka pastāvīgi uzkrājas, radot diskomfortu no sīkiem nopietnas kļūmes veselību. Tāpēc, laiku pa laikam, un jums ir, lai palīdzētu viņa uzticīgs draugs un pavadonis, lai tiktu galā ar savu smago darbu (mazgāt un "skrubi prom!"). Tas palīdz kishechnikovy krūmājus. Viņš ir ļoti vienkārša un rezultāts nepadara nāk.
sastāvdaļas:
1. Vīnogu sēklas ar jebkuru (20 ogām)
2. Rozīnes ar kauliem (3 ēdamkarotes)
3. Aveņu (pusglāzi)
6. Ūdens (viena trešā cup)
sagatavošana
Veikt rozīnes, nomazgā, iemērc uz nakti siltā ūdenī. No rīta manas vīnogas no ledusskapja (saldētava), avenes (ja svaigi no krūma, tas viss skaisti!), iegremdē bļodā maisītāju, pievieno pietūkušas rozīnes par nakti, papildināta ar nelielu karstu ūdeni, kaprīze, mēs saņēmām garšīgi skrabiki! I 'm ēd to no rīta 20 minūtes pēc dzeramā glāzi silta ūdens, vai pat labāk, kad lēnām dzērumā divas glāzes. Stundas laikā, viss ir jāizsniedz! Veiksmi!
Visa jēga skrubis zarnām lai izspiestu aveņu un vīnogu sēklu, kas palīdz nokasīt paliekas ilgstoši piemēroto cieti miltu, pārtiku, ievērojot zarnu šķiedras. Ir vēlams ieviest šos skrubji diētu un dzert regulāri (1-2 reizes nedēļā) bet laipnība ir labāk, lai pilnībā apturētu sevi aizzīmogot iekšpusē glutēnu un nav neko Scrub. (Tas var būt tauku, raupja akmeņi, nelietojiet šo recepti)
Dalīties ar draugiem šo neparasto recepti, pēkšņi viņi arī palīdzību un abonēt kanālu.