Visi tik dzert pienu, ēst biezpienu un slivochek, un problēma trausli kauli kaut paliek zobārstniecība ir plaukstoša... Kāpēc tas ir?! Jā, jo viņiem ir tiesības dzert pienu ar augstu saturu viegli sagremojams kalciju, piemēram, sezama. Galu galā, baltā sezama kalcija ir daudzreiz vairāk, nekā parastā dzīvnieku pienā. Mēs sezama pienu un tajā pašā laikā kokteili, lai stiprinātu zobus un kaulus.
sastāvdaļas:
1. Baltās sezama sēklas (viena trešdaļa cup)
2. Banana (1 banāns)
3. Ūdens (2 glāzes)
metode no preparāta
Viņi paņēma sēklas balto sezama sēklas, mērcēt tos nakti ūdenī, tā, ka sēklas ir aktivizēts. Rīta pārvietoti mīkstināts sezama sēklas bļodā ar mikseri, dolili silts ūdens, remixer kārtīgi, tad izkāš caur sietiņu sezama kūka, mēs saņēmām baltu pienu (tas nav īpaši garšīgs), lai turpinātu sajauc to ar banānu un gardu kokteili gatavs! Tās regulāra lietošana būtiski uzlabo stāvokli! Sesame garastāvoklis, draugi!
Dalīties ar draugiem un abonēt kanālu, lai nepalaistu garām citu noderīgu!