Pupiņas ir bagāti ar viegli sagremojama augu olbaltumvielu un ir iecienījuši veģetāriešiem. Tās padara to olbaltumvielu satricina, un pievieno salātiem. Pupas satur molibdēnu, kas palīdz neitralizēt kaitīgās vielas organismā, no kuriem bieži vien uzkrāto daudz! Vairāk pupiņas atjauno ādas šūnas un nagiem, palēnināt novecošanās procesu, samazina līmeni kaitīgo holesterīnu, ir diurētiķis īpašības, un tādējādi attīra nieres. Pākšaugi ir visnoderīgākās izmantot diedzētiem formā, bet jūs varat tikai no dārza! Veidosim zaļu proteīnu dzērienu sevi un diedzētas pupiņas un sulu no pupiņām.
Pākšaugi (pupas, zirņu, mung pupas, lēcas) satur olbaltumvielas, ogļhidrātus, šķiedrvielu, lipīdus, phytochemicals. Un tur ir informācija, ka pupiņas pat pretvēža īpašības, kas aptur audzēju augšanu.
sastāvdaļas:
1. Svaigas pupiņas (no zirņu pākstīm 10)
2. Water (1 tase)
3. Ķimenes (pinch)
metode no preparāta
Dzert no pupiņām Tas ir ļoti vienkārši. Paņēma pupiņas, noņemts no pāksts (pāksts ar zirņi var, jo tas ir maigāka, un precīzi bez pupiņas), pārdošanas blenderī bļoda spole, pievieno ūdeni un nedaudz ķimenes (ķimenes) pārtraukts, celmu, vēl dzēra taisni no skārda. Viņš ir ļoti bagāta!
Sulu kāposti pupiņas. Veikt nogatavojušās pupiņas, ielieciet ūdenī naktī, no rīta ūdens tika nosusināto un vāku ar mitru drānu, likts uz palodzes, vienā dienā, un skalo apmēram pēc 4-5 dienām, tad pupas sāk asns. No piecu dienu stādus, un to dziedinošo sulu (vai proteīnu krata), kā arī izgatavots no pašiem pupiņām, taču bez papildus ķimenes, lai gan nedaudz piparu nesāpēs garšas šos 2 pupiņu dzēriens nav spēcīga neatšķiras, bet diedzētiem pupiņas ir daudz bagātāks ar vitamīniem grims!. Pleasant atgūšanu.
Sekojiet kanālu. Paldies par jūsu interesi par veselīgu dzīvesveidu!