Veikt kviešu dīgtspēja jebkurā veselīgas pārtikas veikalā, uzsverot, ka jums tas ir nepieciešams, lai diedzēt. Un fakts, ka graudu nav dīgšanu. Tas ir labāk pirkt drošā vietā, kur uzticība (tas ir labāk ņemt no uzticamiem zemniekiem būs mazāk pestitsizhena).
Rūpīgi nomazgā ar vēsu ūdeni nepieciešamā daudzuma kviešu. Jūs pārlej ar nelielu daudzumu kārtiņu uz šķīvja vai paplātes (nav dzelzs, lai izvairītos no oksidēšanās). Jūs varat iegādāties īpašu proraschivatel graudus.
Iemērc uz nakti ūdenī pirmās. Par rītā graudu tas ir pastiprinājusi ūdeni un var mazgāt ar ūdeni, un, ja tas nav vēlas, kas ir daļa no tā, ir sākt izmantot. Tieši tāpat, ka košļāt gremoklis, vai to, kā sasmalcina un cep ātri kūka. Tas jau ir noderīgi!
Katru dienu, līdz 5-7 dienām, tas būs tikai ieguvums noderīga! Veidojas vairāk un vairāk minerālvielu. Mazgā ar ūdeni, un pārklāti ar mitru drānu. Nākamajā rītā, jau šķiet mm asni. Tas ir ļoti noderīgi stādus.
To var izdarīt no sadīgušu kviešu maizes un piena, un krējumu, un pievienot putras... Iespēju masu. Katru dienu 1-2 reizes ar un ēst.
Izbaudiet ēšanas kviešu dīgļu!
Reģistrējieties un tad jūs uzzināt, kā padarīt kviešu krēmu, piena, kviešu dīgstu, Vitgrass - dzēriens dzīves un citu lietderība.