Skumbrijas krāsnī ar burkāniem un sīpoliem. Ļoti viegli un ātri sagatavot, un rezultāts ir lielisks - maiga, sulīga, ļoti aromātisks un izskatās pārsteidzošs. Izmēģiniet to, jums nebūs žēl!
SASTĀVDAĻAS
Skumbrija - 2 gab.
Sīpols - 1 gb.
2 gab burkāni.
Tomātu kečups -2st.l.
Sol -1 / 2ch.l.
Melnie pipari - pēc garšas
citronu sula - 1-2st.l.
Sour - 2st.l.
Augu eļļas -2-3st.l.
Pagatavošanas metode
Vispirms sagatavo zivis, izņemiet iekšas samazgas. Cut off spurām Sagrieziet zivi 2 daļās ar līdzi. Mēs noņemt visus kaulus. Tagad zivis sāli, pievienot mīļākie garšvielas zivīm manu melno piparu. Apkaisa ar citronu sulu un atcelt, jo KA sagatavo pildījumu.
Sīpolu būs sagriež kubiņos, burkānus sarīvē. Pan pārlej augu eļļu 2-3 ēd.k. Put sīpolu un burkānu uzreiz cep visus dārzeņus līdz piedāvājumu par apmēram 2 minūtes uz mazas uguns.
Pievieno 2 ēdamkarotes Es kečups tomātu, pievienojiet tomātu pastas, tad vajag pusi ēdamkarote Sāls, melnais pipars.
Sagatavot plāts ar augu eļļu smazhem.
Put skumbrijas, smērvielu nelielu daudzumu skābo krējumu.
Put virsū sīpoliem un burkāniem. Mēs ieliekam uzkarsētā krāsnī un vārīti 180 grādos 25-30 minūtes.
Abonēt manu RSS padeviPavārmāksla ar Kalninju Natalia
Ja jums patīk recepte - Put klasē, daļu, sociālajos tīklos vai nosūtīt komentāru. Jūsu atsauksmes - labākais atalgojums man 😘 😘 😘
Sīkāka informācija un gatavošanas detalizēti jūs varat redzēt manu ļoti īss video zemāk.
Labu apetīti!